營養飲食

鱷魚肉怎么吃

鱷魚, 眾所周知它是一種較為兇猛和殘暴的肉食性動物之一, 而且還有強大的攻擊性, 如果不幸被它咬傷, 那么絕對會有生命的危險。 但是很多朋友并不知道, 鱷魚的全身都是寶, 無論是鱷魚肉, 還是鱷魚骨, 甚至是鱷魚的脂肪都有極好的滋心潤肺, 強身健體的功效和作用, 因此鱷魚是一款極好的補身食材。 那么到底鱷魚肉怎么吃呢?

其實鱷魚肉本身就是一種低脂肪, 并且低膽固醇的食物之一, 經常食用鱷魚不僅能夠補氣養血, 甚至能夠治療哮喘和咳嗽等慢性的疾病, 據說還能護膚和養顏呢。 那么到底鱷魚肉怎么吃呢?

鱷魚肉怎么吃

材料準備:鱷魚肉450克;配 料:云耳、杞子、紅棗、香菜各適量;調味料:酒 1大匙, 鹽、糖、胡椒粉、鮑汁、生抽、生粉、花生油各適量;

做 法:

1、備材料(鱷魚最好買的肚子部位)。

2、把鱷魚皮起出。

3、鱷魚皮用開水燙一下。

4、用刀把皮上的一層膜刮掉(只拿小許皮蒸了吃,

其余的留著煲湯用)。

5、鱷魚肉切塊, 用調味料腌上15分鐘, 云耳一定要泡透, 枸杞子洗凈, 紅棗去核切絲, 姜切絲, 菜切小段。

6、在腌好的鱷魚肉內加入云耳、紅棗絲與姜絲。

7、取出一碟子, 把腌好的鱷魚肉排放好。 ;

8、置蒸鍋內。

9、加蓋, 中火蒸煮15分鐘。

10、鱷魚肉蒸熟后, 放進香菜段, 即可。

關于鱷魚肉怎么吃, 其實最好的吃法就是連皮帶肉一起食用, 因為鱷魚皮本身富含了較為的膠質, 不僅能延緩衰老, 還有潤膚和養顏等功效。 因此大家不妨嘗試著在家制作鱷魚大餐吧, 它的口感并不會比雞肉差喔, 而且還會更加鮮嫩和可口, 趕緊嘗試一下吧!