營養飲食

女性適合喝什麼茶

女人天生需要愛情的滋潤, 也許要在養生方面寫下功夫, 這樣才能更美麗。 女性每天都應該喝一些茶用來排毒養顏, 玫瑰花茶、紅棗茶、枸杞茶都是比較好的養生茶, 詳細瞭解女性適合喝什麼茶?

手涼腳涼的冰美人-玫瑰茉莉蜂蜜紅茶
有些女性體質偏寒, 到了冬天手腳冰涼, 怕冷即便是穿的很多還是覺得冷。 這樣的情況多是屬於陽虛, 陽氣不能推動血液運行到四肢末梢而出現的手腳冰涼。 主料:玫瑰花幹、茉莉花、紅茶, 這些材料都適量, 用開水泡制, 蓋上蓋子悶5分鐘再喝, 如果願意喝甜一點的可以加入少量的蜂蜜。
玫瑰花有活血調經的功效, 還能補氣、補血、安神, 茉莉可理氣安神、健脾和胃。 蜂蜜能潤腸通便, 這款茶是適合上班族的女性, 不僅能使氣色紅潤, 大姨媽也會來的順暢。
抵抗力差易感冒美人-黃芪黨參茶
每個人的抵抗力都是不一樣,
抵抗力差的人多是因為氣虛、體虛, 只要天氣有所變化就容易感冒, 沒次流感都能受到影響, 這樣的人非常適合喝黃芪黨參茶。 黨參有中益氣、生津養血、健脾鎮靜的功效, 黃芪有益氣固表、斂汗固脫的功效, 是補氣首選的藥材, 長期喝是能起到提高抵抗力的作用。
胃寒體質的纖貴人-良姜大麥茶
體寒的女性在月經會出現腹痛, 夏季不能吃冷的食物, 吃了就拉肚子。 胃寒的人吃薑是最暖胃的, 將良姜切成片或絲與大麥茶一起放入杯中倒入沸水, 這樣喝可以驅寒, 還能調理腸胃幫助消化, 但是和這種茶要是在早上。