健康生活

他竟敢把這物放枕邊!真是不要命!可這個幾乎人人都犯過

現在手機已經成為了很多人的“陪睡”, 沒有手機在身邊就沒有安全感, 即使是睡覺也得刷手機到好晚, 可是你知道嗎?如果長期手機不離身, 會對身體造成不可逆的傷害, 嚴重的話還會對生命造成威脅!

1、增加腦瘤風險

研究表示, 使用手機可能增加某種腦瘤的風險, 用手機超過十年, 患腦瘤風險多兩倍!並且手機已和鉛一樣, 已經被列入“2B級致癌物”。

2、危害眼睛健康

手機螢幕光源的部分光譜與對眼睛產生傷害的紫外線是臨界光, 長久刺激會傷害眼睛, 可能誘發白內障。

3、引發手機病

頻繁使用手機, 除了對視力有影響,

不正確的姿勢對人體頸椎、肩背部以及腰椎都有不良影響。 還會導致腦部供血不足, 出現眩暈、頭痛、拇指腱鞘炎等症狀, 嚴重的話可能會出現需要做手術的“扳機指”, 這些病症如今有了一個統一的病名——手機病。

4、影響睡眠

手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘, 並將深度睡眠縮短8分鐘。 醫學調查顯示, 手機的輻射會對人的中樞神經系統造成機能性障礙, 引起失眠、多夢、脫髮等症狀。 嚴重的還會導致失眠, 越著急就越睡不著, 睡不著就又看手機, 如此形成惡性循環。

5、影響聽力

31%的人用手機會出現耳鳴, 有的人還會出現聽力下降的情況, 可以說, 手機可能已經成為聽力“殺手”。

6、傷害皮膚

這一點廣大女性應該重點瞭解一下。

長時間低頭盯著手機看, 會讓下巴和脖子處皺紋明顯增多。 並且, 經常眯著眼睛看手機上那很小的字也會引起眼部的魚尾紋增多, 除此之外, 還會引起皮膚過敏、長痤瘡。