中醫常識

鼻塞鼻癢怎麼辦?

鼻塞鼻癢雖不是什麼大病, 但是給人們帶來的不良影響頗多, 必須積極應對才行。 從臨床來看, 煎熏法、填充法、側臥按摩法、熱敷法、變位法、治鼻塞且伴有頭痛治法、柳丁皮法等, 效果都很好。

一、鼻塞鼻癢怎麼辦?

1.煎熏法:將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯, 用鼻吸熱氣, 或將食醋燒開吸醋氣, 療效都較好。

2.填充法:將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內, 將藥棉塞進鼻孔, 或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓柱形, 用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔, 效果也不錯。

3.側臥按摩法:左側耳塞向右臥, 右側鼻塞向左臥, 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘, 鼻塞可除。

4.熱敷法:用熱毛巾敷鼻, 或用電吹風對著鼻孔吹熱風, 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴, 鼻塞可解。

5.變位法:這種方法適用于嬰兒, 嬰兒鼻塞時, 常哭鬧不停, 這時可將嬰兒豎直抱起, 很快便能安然入睡。

6.治鼻塞且伴有頭痛治法:取白蘿蔔3-4只放入鍋中加清水煮,沸後又即用鼻吸蒸氣,數分鐘後,鼻漸暢通,頭痛消失.亦可將蘿蔔切片泡於杯中,用鼻吸蒸氣,此病再不犯。

7.柳丁皮法:用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠, 使擠出的汁液噴入鼻腔, 鼻子很快就會通氣。

二、日常護理鼻子注意事項:

1.保暖。 鼻子的保暖工作不可忽視。 冬天要注意佩戴口罩、圍巾, 建議騎摩托車出門時要戴上安全帽, 避免鼻子吹風受涼;夏天時少吹空調, 室內外溫差太大, 鼻子會不適應。

2.防幹。 要經常給鼻子“洗澡”。 在此特別推薦冷水浴鼻, 尤其是在早晨洗臉時,

用冷水多洗幾次鼻子, 可改善鼻黏膜的血液迴圈, 增強鼻子對天氣變化的適應能力, 預防感冒及各種呼吸道疾病。