營養飲食

新鮮海螺的吃法是什麼

海螺是我們常吃的一種水產品, 它的營養價值比較高, 在預防小便不利, 調養痔瘡方面都能發揮一定的作用, 在吃海螺的時候也要有所注意, 一定要購買新鮮的海螺, 畢竟海螺如果時間過長, 裡面會滋生病菌, 另外在煮海螺的時候, 一定要保證時間足夠, 這樣才能夠殺死裡面的一些病原微生物。

做法一

香辣海螺肉

材料:海螺肉300克 香菜1棵 生薑1小塊 幹辣椒8個 食用油50克 醬油2小匙 料酒2小匙 白糖2小匙 精鹽2小匙

做法

1.螺肉洗淨;香菜洗淨切末;薑洗淨切絲;

2.鍋內放油燒熱, 爆香薑及幹辣椒, 加入螺肉大火快炒至熟, 再加入醬油、料酒、糖、鹽炒勻, 最後加入香菜拌勻即可。

注意

香辣誘人, 脆嫩可口。 螺肉一定要新鮮, 否則影響口感。

做法二

材料:小海螺, 蔥, 薑, 蒜, 花椒粒, 幹辣椒, 鹽, 鹽, 白糖

做法

1.小海螺洗淨, 用刷子刷乾淨螺殼上的雜質, 泡在淡鹽水中20分鐘, 之後撈出, 用清水重新乾淨, 控幹水分備用。

2.小蔥2根, 去皮洗淨, 挽成蔥結, 備用 薑洗淨, 拍松之後切成大片, 取6片備用 蒜去皮, 切片, 備用 幹辣椒洗淨, 用廚房紙擦乾水分, 掰成2段, 備用

3.鍋內放入少許油, 稍熱之後, 入蔥結、薑片、蒜片、花椒粒和幹辣椒段爆香, 之後放入海螺煸炒,

至螺殼變色, 之後烹入生抽和白糖少許, 加入2碗清水, 大火燒開, 轉小火收至湯稠, 翻炒均勻, 即可出鍋。

小訣竅

這個醬爆海螺從準備材料, 到最後烹製好了端上飯桌, 用時很短, 20分鐘之內就能搞定, 絕對不耽誤嘴巴著急的貪吃窮忙族的品嘗。

不論是配米飯,

還是搭配小酒一壺, 慢慢用牙籤挑出螺肉, 細細品嘗都很有滋味兒呢!足以讓人暫時放下忙碌的腳步來享受一下慢節奏的時光。