不長痘的人突然長痘

很多本身不長痘痘的人們如果是突然長出來痘痘就會很害怕是皮膚有問題， 實際上當季節變換比較大的時候就會有皮膚敏感的情況， 這樣自然而然就會造成長痘痘的現象， 在發作以后不要去使用太多激素類的藥物， 還是應該要采用食療的方法， 這是為了不對皮膚造成太大的影響， 更溫和一些。

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克， 西紅柿1個， 雪梨150克， 檸檬半個。 洗凈后同放入果汁機中攪汁， 飲用， 每日1次。 功效清熱， 潤膚。 適用于痤瘡的輔助治療。

◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個， 芹菜150克， 洋蔥1個， 洗凈后放入攪汁機中攪汁， 飲用， 每日1次。 清熱解毒， 祛火。 可輔助防治痤瘡。

◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克， 加水8000毫升， 煎煮 3小時后過濾去渣， 再濃縮成膏， 兌入蜂蜜適量混勻， 貯存備用。 每次吃 10克～15克， 每日2次。 功效清解肺熱， 化痰止咳。 適用于痤瘡、酒糟鼻等。 服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克， 薏苡仁30克。 將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮， 棄渣取汁液， 再與薏苡仁煮粥食用， 每日 1次， 3周為1個療程。 功效活血化瘀， 消炎軟堅， 適用于痤瘡。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克， 荷葉半張， 粳米60克。 先將前三味煮湯，

◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克， 甜杏仁9克， 玫瑰花6克， 紅糖適量。 將玫瑰花用布包好， 與各藥同煮后， 去玫瑰花， 加紅糖食用。 每日 1劑， 連用30日。 適用于防治痤瘡。

◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克， 白鴿肉、粳米各100克， 細鹽、味精、香油各適量。 洗凈白鴿肉， 剁成肉呢。 洗凈枸杞子和粳米， 放入沙鍋中， 加鴿肉泥及適量水， 文火煨粥， 粥成時加入細鹽、味精、香油， 拌勻。 每日1劑， 分2次食用， 5～8劑為1個療程。 具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。 適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。