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鼻炎怎麼治 3道茶飲幫你喝走鼻炎

冬天氣溫低, 再加上周圍環境污染嚴重, 很容易引起一些人的鼻炎發作。 過敏性鼻炎是鼻炎中的一種, 那麼你知道過敏性鼻炎患者吃什麼能夠緩解這種不適感嗎?今天小編就向大家推薦3道茶飲來幫助你治療鼻炎, 趕緊來看看吧!

桂枝蒼耳子茶

材料:桂枝9克、蒼耳子12克、茶葉12克, 蔥白10根、每根約3公分長。

做法:用沸水將材料沖泡成茶飲服用, 1天不超過600CC。

說明:此茶可抗菌、通鼻。 蒼耳子原本就是通鼻的專方, 桂枝則有抗寒效果;不過因為加了桂枝, 這道茶飲比較燥熱, 若有喉嚨痛的患者, 不建議飲用。

材料:葛根6克、辛夷花2克、紫蘇葉6克。

做法:用沸水將材料沖泡成茶飲服用, 1天不超過600CC。

說明:可舒緩脖子緊、鼻涕膿的不適。 葛根有助於舒緩頸部的筋絡迴圈, 辛夷花也是通鼻的專方, 這道茶飲特別適合鼻炎較嚴重、肩頸不適者。

芎菊飲

材料:川芎3克, 菊花、桑葉各6克。

做法:用沸水將材料沖泡成茶飲服用,

1天不超過600CC。

說明:適用於有頭痛、鼻涕膿者。

鼻炎的注意事項

1、應當注意多飲水

為身體提供大量的水有助於新陳代謝的順利進行, 這樣有利於減輕鼻炎的症狀。

2、應當注意保持乾淨舒適的環境

注意多通風, 保持空氣新鮮, 同時室內不要過於乾燥, 應當能夠保持室內一定的濕度。

3、應當注意維持免疫力較高水準

應當儘量避免過度疲勞、保持充足的睡眠, 積極的心態, 避免過度緊張。

4、堅持體育鍛煉

保持積極的生活態度, 有助於緩解鼻炎等狀況, 提高自身免疫力的同時, 提升對不良身體環境的適應性。

5、定時去醫院治療

聽從醫生的治療方案。

總結:通過小編上文的介紹, 你知道哪3道茶飲能幫助你治療鼻炎了嗎?你知道鼻炎應該吃什麼才能治好了嗎?大家在平時注意養成良好的生活習慣,

注意環境衛生, 防止各種炎症的發生, 讓自己和家人遠離鼻炎的困擾。