為什麼只有左臉長斑

左臉長斑在生活當中也是比較常見的， 從中醫的角度來說， 面部生斑和臟腑、氣血、經絡都有著比較密切的關係， 如果臟腑出現功能失調， 往往會導致生斑的現象， 這時候容顏容易衰老， 皮膚也容易粗糙。 常常會到導致色斑的出現， 下面我們就來看一下為什麼只有左臉長斑。

為什麼只有左臉長斑

1、內分泌失調

其實， 臉部長斑是和身體內分泌失調有著密切關聯， 體內性激素水準失衡的情況下很容易導致情緒不穩定， 從而影響身體新陳代謝正常運行， 長期下來黑色素堆積沉澱導致增多， 很容易引發色斑的形成。

2、紫外線的照射

色斑的形成有很大部位原因是因為日光中的紫外線照射所致， 要知道， 太陽光的紫外線對皮膚的傷害很強大， 長期不注重防曬護理， 導致皮膚經受過多的陽光直射， 表皮產生更多的黑色素顆粒後， 導致皮膚產生斑點的症狀產生。

3、生活飲食習慣不規律

生活習慣不注意， 例如每天壓力過大情緒緊張， 睡眠時間不足， 喜歡吃辛辣油膩等刺激性食物， 長期下來很容易導致皮膚代謝降低， 從而引起雀斑、黃褐色等出現。

4、遺傳因素

長雀斑的重要原因是因為染色體的遺傳，

緩解方法

預防臉上長出斑點， 要注意以下幾個方面：

(1)長斑與疾病有關係， 有病就應該去醫治， 尤其是婦科病， 發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

(2)睡眠與飲食對皮膚很重要， 特別是睡眠， 哪怕閉目養神10分鐘也好， 只有在不缺氧、不缺水的情況下， 皮膚才會光彩照人。 同時要多喝水、多喝湯， 多吃水果， 當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

(3)夏季應適當補充糖分， 因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分， 而這些器官健康的女人， 頭髮黝黑、膚色紅潤。

(4)防曬， 因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。 所以從青少年開始就應該防曬， 帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。