心悸失眠的症狀

心悸失眠不僅僅是一種很常見的疾病， 而且還具有很大的危害性， 及時的治療是非常關鍵的， 當出現心悸和失眠的時候， 患者經常會感覺到心臟跳動比較快， 而且還會感覺到有噁心和呼吸困難的症狀， 另外最明顯的就是晚上的時候睡不著覺， 感覺到身體很疲勞， 總是頭暈眼花， 而且沒有什麼精神。

治療心悸失眠的偏方

心悸失眠的治療偏方主要有以下幾種：

1、臨睡前吃蘋果一個， 或在床頭櫃上放上一個剝開皮或切開的柑橘， 讓失眠者吸聞其芳香氣味， 可以鎮靜中樞神經， 幫助入睡。

2、乳酪、優酪乳中含豐富的鈣， 可促進血清素的作用;含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也有助於睡眠。

3、洋蔥適量搗爛， 裝入瓶內蓋好， 臨睡前放在枕邊嗅聞其氣， 一般在片刻之後便可入睡。

4、經常失眠者， 用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥， 有令人入睡的療效。

5、食醋一湯匙， 倒入一杯冷開水中飲之， 可以催眠入睡並睡得香甜。

6、心虛、多汗、失眠者， 用豬心一個切開， 裝入黨參、當歸各25g， 同蒸熟， 去藥， 吃豬心並喝湯， 有良效。

簡介

心悸包括驚悸和怔忡， 均為中醫病名。 是指病人自覺心中悸動， 驚恐不安， 甚則不能自主的一種症狀。

趙軍說失眠是指經常不能獲得正常4的睡眠而言。 不寐的情況有多種， 或不易入睡， 或寐而易醒， 醒後不能再度入睡， 甚至徹夜不眠。

總之， 心悸和失眠往往並見， 也常與頭暈、頭痛、耳鳴、健忘等症相互夾雜， 每因情緒波動或勞累過度而發作。 多見於西醫學中的各種心臟病， 神經功能症、神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。

病因

自責心理:有些人因為一次過失後， 感到內疚自責， 在腦子裡重演過失事件， 並懊悔自己當初沒有妥善處理。 白天由於事情多， 自責懊悔情緒稍輕， 到夜晚則"徘徊"在自責、懊悔的幻想與興奮中， 久久難眠。

期待心理:擔心睡過頭誤事， 因而常出現早醒。 也有的人在晉升、職稱評定、分房結果快要公佈前， 處於期待興奮狀態， 難以入睡。

童年創傷心理的再現:有的人由於童年時受到喪失父母、恐嚇、重罰等創傷而感到害怕， 出現了怕黑夜不能入睡的現象。 但成年期後， 由於受到某種類似兒童時期的創傷性刺激， 就會使被壓抑在潛意識的童年創傷性心理反應再現，

導致失眠的發病原因有很多， 瞭解失眠的發病原因可以有效的幫助我們解決失眠的難題。