桂圓紅棗泡水的功效

桂圓紅棗泡水， 現在的人都很講究健康養生， 而且在市場上也出現了層次不窮的養生東西， 那麼到底是不是真的養生呢， 我們不得而知， 但是我們可以在市面上買一些東西， 自己搭配， 這樣既喝的安心也喝的健康養生吧， 所以今天我們就為大家介紹一款熱門的養生茶， 各位朋友千萬不要錯過哦， 養生從現在開始!

紅棗味甘性溫、歸脾胃經， 有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能,桂圓性溫味甘， 益心脾， 補氣血;具有良好有滋養補益作用， 可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。 枸杞、 傳統名貴中藥材和營養滋補品。 枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成， 可用於癌症的防治。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友， 皮膚白 皙， 美容效果不錯。 枸杞子不要放多， 幾粒即可， 紅棗和桂圓也就6~8粒就行了， 每天早上上班後給自己泡一杯， 不但補氣血，

還能明目， 特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。 而沒有在鐵鍋裡炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的， 因為外皮包裹住了棗子， 營養成分出不來， 而經過炒制的紅棗， 經開水一泡， 表皮都裂開了， 裡面的營養成分才會慢慢地滲出來。 紅棗10粒切開， 生薑3片， 煮水喝， 是開胃的良方。

能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張， 桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素， 有良好的滋養補益作用， 可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。 紅棗歷來有補血養氣的功能， 桂圓的營養價值也極高， 只是桂圓不能一次性吃多了， 不然會有點上火.如果上火了， 可以煮蘋果水喝。

通過上面我們對於桂圓紅棗泡水的方法進行了介紹，

大家也看到了桂圓紅棗湯的功效是非常多的， 不可忽視的， 這種養生茶更適合女性朋友， 既補血又養顏， 所以各位女性朋友， 對於這樣的養生茶， 怎麼可以錯過呢， 而且桂圓紅棗泡水還可以改善心血管迴圈， 安定情緒。