拉肚子喝鹽水有用嗎 鹽水防腹瀉脫水但並不能止瀉
拉肚子喝鹽水有用嗎
喝鹽水並不能治療腹瀉。
拉肚子的時候， 會造成體內鹽分和水分流失， 電解質紊亂， 喝鹽水的確可以補充電解質鈉鉀離子， 防止脫水， 但對治療或者緩解拉肚子作用並不大。 因為鹽水並沒有收斂止瀉的作用， 醫生推薦拉肚子的病人喝淡鹽水， 主要是為了防止腹瀉次數過多， 電解質失衡而導致虛脫， 並非意味著可以止瀉。
注意：這只是生活中自配的淡鹽水不能止瀉， 可一般醫院配的生理鹽水， 裡面不光有鹽， 還有別的成分， 所以， 這也就是為什麼拉肚子到醫院去一吊鹽水就好的原因。
拉肚子喝鹽水的主要作用
拉肚子的時候， 會造成體內鹽分和水分流失， 電解質紊亂。 比如拉肚子造成細胞滲透壓過低， 腹瀉鈉鹽也會流出， 所以， 拉肚子要補充鹽分， 最起碼的維持機體的酸堿平衡。 醫生會推薦拉肚子的病人喝鹽水， 主要是為了防止腹瀉次數過多，
tips：鹽水濃度別太高。
生活中喝淡鹽水的其他作用
1、排毒養顏
一般吃過晚飯後食物的殘渣在腸道裡停留很長時間， 再加上一晚上沒有喝水， 腸道中的細菌、黴菌就會發酵， 產生有害物質。 有些人常常覺得反胃或早晨起床後嘴裡有異味，
而清晨起床後， 空腹飲用一杯溫開的淡鹽水， 可以清洗殘渣、消毒殺菌， 防止因結腸過度吸收水分而導致便秘， 還可以預防慢性胃炎， 提高自身免疫功能， 是一舉多得的辦法。
最好一次飲用500毫升淡鹽水(放普通勺子的1/10食用鹽即可)， 水溫在20～30℃之間。 血糖不高的人， 還可以在晚上喝一杯溫蜂蜜水， 這樣防止便秘的效果會更明顯。
2、去除口臭
中醫認為， 口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致， 這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。 口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的， 因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除， 切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。
3、殺菌消炎
常喝淡鹽水可以預防牙齦發炎， 口腔炎， 齲齒。 不過， 高血壓患者禁止喝淡鹽水， 因為鹽有升高血壓的作用。
緩解拉肚子的小偏方
1、蒸熟蘋果
蘋果是個好東西， 生吃治便秘， 熟吃則治腹瀉。 蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，
2、胡蘿蔔湯
胡蘿蔔是鹼性食物， 所含的果膠能夠促使大便的成形， 吸附腸粘膜上的細菌和毒素， 是一種非常良好的止瀉食物。 腹瀉初期， 如以胡蘿蔔湯治療， 效果不錯。
3、喝米湯
米湯旣可補充營養， 又不增加腸胃負擔。 其所含的高濃度碳水化合物， 可增加鹽的吸收， 幫助減輕腹瀉症狀。 新加坡國立大學兒科專家經過多年臨床觀察發現， 不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時， 喂給米湯卻能每每奏效。
4、吃沒熟的香蕉
熟香蕉潤腸通便， 生香蕉則能收斂止瀉。 主要是生香蕉含有的鞣酸較多， 具有收斂作用， 所含的鉀離子、鎂離子能改善拉肚子導致的電解質失衡。
（相關連結：拉肚子偏方一吃就好）
溫馨提示：拉肚子不要匆忙服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉。
因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。
腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇，病程在2～3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的復發性腹瀉。對於急性腹瀉，患者可通過多食清淡食物等飲食調節來治療。但對於慢性腹瀉，患者就一定要引起重視了，單純的飲食往往不能起到治療的目的。一定到及時到醫院就診，防止腹瀉帶來更大的傷害。
溫馨提示：拉肚子不要匆忙服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉。
因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。
腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇，病程在2～3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內的復發性腹瀉。對於急性腹瀉，患者可通過多食清淡食物等飲食調節來治療。但對於慢性腹瀉，患者就一定要引起重視了，單純的飲食往往不能起到治療的目的。一定到及時到醫院就診，防止腹瀉帶來更大的傷害。
