臉上出痘痘咋辦?
隨著現實社會的生活壓力過大很多人臉上容易出現痘痘的情況， 而臉部皮膚長期出現痘痘不僅會影響到皮膚的健康和美觀， 也會容易導致皮膚變的比較粗糙和發黃的情況， 而臉上長出痘痘的治療方法有很多種， 平時要多注意臉部的清潔， 可以用一些祛痘的護膚品， 在飲食上多吃一些清淡食物。
臉上長痘怎麼辦?
清潔
選擇清潔力強的潔面產品， 保持皮膚的清潔是祛痘成功的第一步。 因為有效的清潔可以破壞痘痘在皮膚表層的繁殖條件， 避免痘痘的氾濫和感染。 由於臉部是人類皮油脂肪聚集點， 很多人只要上火有炎症了就很容易長痘發炎， 有的人甚至會出現痘痘潰膿的情況。 所以平日裡要注意清潔面部， 經常用清水洗臉， 硫磺皂對痘痘還是很有效果的。
祛痘
消除已經長出來的痘痘， 除了要注意日常作息及飲食習慣外， 必要的祛痘產品是必不可少的。
現在的市面上面有各種五花八門的祛痘產品， 但是並不是每種都適合自己的痘痘類型， 所以一定要選擇合適自己痘痘的產品。 一般的粉刺型痘痘， 必須先要把粉刺挑出， 並且使用蘆薈等消炎的產品進行保養以免留下疤痕。
如果是丘疹型的， 需要進行消炎處理， 不管是哪種產品， 適合自己的痘痘類型最重要。 就算再癢也不要用手去擠壓痘痘， 手上的細菌極容易引起化膿發炎， 膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉著， 看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣， 非常影響美觀。 平日裡要多吃一些清淡的水果和蔬菜， 使得體內不能有火氣生成。
除印
一般的痘印有深有淺， 一般比較嚴重的痘痘會留下褐色或紅褐色的痘印， 消除時間略長。 而一般的痘痘留下的紅色痘印會比較容易消除。 且痘印的祛除， 要在控制痘痘不再生長的基礎上進行， 否則很難見到效果。 除專業的祛痘印產品外， 晚上敷片有祛痘印功效的面膜能使肌膚恢復的更快。
內調
不斷的復發， 是困擾長痘的人最大的問題。 痘痘的產生， 尤其是囊腫、聚合型痘痘， 從根本上是內分泌失調造成的。
因此， 要杜絕痘痘的復發， 就需要進行內分泌的調節， 使體內雌雄激素分泌平衡， 內調產品的選擇， 要特別注意， 不熬夜、飲食作息規律等都是內調所必須注意的。
