出現燒心該怎麼辦？一般有什麼竅門？

我最近不知道是怎麼了， 飯後總是感到燒心， 難受極了， 聽朋友說用一下小竅門可以有效的緩解， 想問一下， 出現燒心該怎麼辦一般竅門會起作用嗎？

您好想你的這個情況呢是自身腸胃消化不良造成的， 可以在飲食前多喝一些白開水或者是米湯之類的比較好， 也可以說可以有效的緩解燒心的一些症狀發生， 另外一些竅門是可以有效的緩解燒心這種症狀的， 比如說飯後如果感到燒心的話， 可以吃一些口香糖了， 也可以喝一些小蘇打水了， 還可以含一小片薑片了， 這些都可以有效的避免燒心的一些情況的發生，