健康生活

戴牙套吃東西注意事項

大家都知道牙齒矯正手術之后是需要戴牙套避免牙齒出現變形的, 但是戴牙套是需要注意清洗的, 不然會導致牙套里面存在很多的食物殘渣, 導致出現口臭以及蛀牙的情況。 戴牙套吃東西的時候要注意咀嚼的力度, 還需要避免吃堅硬以及生冷的食物, 并且要注意保持器, 可以避免牙齒移動。

牙齒矯正期間的五個注意事項

1、咀嚼的原則

牙齒上面有矯治器,任誰都很難自在地吃東西,所以不管吃什么食物,最好都要細嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矯治器松脫。 如果遇到咬的食物像蘋果等,最好切小塊進食,才能避免咬斷矯治器。

2、最重要的,是要注意口腔衛生牙齒矯正期間飲食

矯治器戴入后,你會發現,清潔變得不那么容易,刷牙比平日要困難一些,但你反而要更認真的去刷牙。 如果條件允許,最好加用沖牙器、牙縫刷、牙線等,進行更加徹底細致的清潔。

牙醫李響對患者要求是一日三餐,餐后吃些水果零食,然后就要刷牙,每次至少五分鐘,要計時。 注意是刷牙,刷牙是漱口代替不了的。 否則,容易造成托槽周圍積存食物殘渣,久之容易造成托槽周圍的牙面脫鈣變色甚至齲壞。

3、飲食方面

初戴矯治器之后以及每次復診之后的頭幾天,會覺得牙齒酸脹痛軟、咬東西無力、刷牙有點疼、不敢碰等,這是正常現象。 在這幾天中,吃些軟食及半流食,比如爛面條、大米粥、雞蛋羹等等,幾天之后一切就會好。 在整個矯治期間,正常飲食不受影響,但一定要盡量避免吃較硬的食物,比如骨頭、堅果等,這類食物可以把骨頭及殼剔除再食用。 帶核的東西,比如話梅、棗、甘草杏等等,這類零食可將核剔出再食用。 盡量避免啃切的動作,如啃苞米,啃蘋果等,把水果切成小塊直接放入口內進食是比較好的辦法。 一旦飲食沒注意造成托槽脫落,首先往往需重新配置及粘固托槽,產生額外的費用;其次是影響矯治療程,造成不必要的時間浪費。

4、遵醫囑按時復診

要按預定時間到正畸醫生處進行檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等,如不按時復診會人為延長矯治療程甚至造成牙齒失去控制產生不良后果。 如遇托槽脫落或鋼絲刮嘴等突發情況,要及時到你的牙醫那去尋求幫助。

5、佩戴保持器

矯治結束后醫生會為您制作保持器,以使牙齒穩定在排列良好的新位置上,保持器戴用的時間及方法因人而異,少數牙周有問題的患者甚至需要終身戴用,具體請遵醫囑。 換了保持器也不可掉以輕心,一定要好好佩戴哦。 每半年到醫生處復查,由醫生調整保持器并對下一階段的戴用時間及方式提出建議。