營養飲食

扁桃體發炎吃什麼食物呢?

扁桃體發炎, 這種情況比較多見, 除了正確的使用一些消炎藥物之外, 飲食問題也要講究, 可以多吃梨、金桔、石榴、櫻桃、枇杷等這些水果, 或者吃富含維生素c的食物, 可以改善扁桃體發炎的狀況。

1、梨:味甘酸、性涼, 有生津止渴, 潤肺止咳, 滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C, 是適應秋天氣候乾燥的佳果。 梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。 梨與川貝母粉蒸食, 是治療久咳不止的良藥。 梨富含鉀, 還有降血壓的作用;煮熟的梨, 有利於腎臟排出尿酸, 可以不可以防止疼風。

2、金橘:金橘皮營養豐富, 含維生素c及鈣, 有消除喉嚨發炎的作用, 果實則含有豐富的維生素及鈣等, 有利扁桃體粘膜的修復。

3、石榴:石榴的煎汁可治扁桃體發炎喉嚨痛。 將一個石榴切成適當大小, 和400克的水一起煮, 沸騰後, 再煮30分鐘左右, 其煎汁可當漱口用。

4、櫻桃:味甘酸、性溫, 有補血養顏、溫脾暖胃的功效。 現代研究, 櫻桃含鐵豐富, 又含檸檬酸和維生素C, 是補血之佳果。 先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。 對咽喉炎患都可增強脾胃功能, 增強免疫系統作用。

5、枇杷:枇杷全身皆可入藥, 而果實可起到潤肺利尿, 清熱健脾, 對肝臟有良好的養護之功。 富含維生素C, 可抗壞血因數。 枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱, 對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。 是人們初夏重要的營養果品和保健果品。 不過患有白癜風者忌食, 因維生素C可阻止黑色素的沉積。