春季節男人怎樣保護前列腺

春季到了 男性如何保護好前列腺?春季是前列腺疾病的高發季節， 尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的男士， 春季病情極易復發和加重， 容易產生尿頻、尿急、尿痛等症狀。 那麼， 男性如何保護好前列腺呢?可試試以下方法。

一、多飲水。 春季， 新陳代謝緩慢， 飲水量不足， 容易導致體內水分減少， 尿道得不到正常沖洗， 容易產生尿路感染， 加大前列腺發病率。 因此建議男性要多飲水。

二、不憋尿。 憋尿會讓膀胱過度充盈， 壓迫前列腺。 尤其對於此病的患者來說， 憋尿容易造成尿液反流， 給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來損害， 嚴重時還會造成腎功能衰竭。 此外， 憋尿不排， 還會造成逼尿肌鬆弛而發生排尿困難和尿瀦留。

三、不久坐。 短時間久坐或偶爾久坐對身體影響不大， 但因工作原因必須久坐， 則很容故意影響前列腺健康。 這主要是因為前列腺局部充血，

溫馨提示：進入春季季節， 部分患者症狀有一定的減輕， 容易讓人放鬆警惕， 延誤治療， 導致更大的損害。 為此， 注意氣候變化， 保持和養成良好的生活習慣， 是預防前列腺炎的最好辦法。

四、防止受寒。 春季節天氣寒冷， 應該注意防寒保暖， 預防感冒和上呼吸道感染的發生。

溫馨提醒您：局部保暖要到位。 寒冷使交感神經興奮性增強， 從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張， 引起充血。 所以要根據天氣變化及時加衣， 注意局部保暖， 以保護前列腺。