乾燥秋季 6個方法教你應對嘴唇起皮
6個方法教你應對嘴唇起皮
正確使用潤唇膏
現在市面上的潤唇膏種類很多， 有管裝的、盒裝的， 還有不同的味道、質地和功效，
嘴唇乾了不要舔
乾燥的天氣， 嘴唇更容易發幹， 很多人喜歡用舌頭舔來緩解乾燥， 其實這種做法是錯誤的。 舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤， 因為唾液中含有澱粉酶， 水分蒸發留在嘴唇上會加重其乾燥， 進而導致“越舔越幹”。 如果舌頭不停地舔嘴唇， 唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染， 形成舔瘡。
忌食過辣食物
辛辣的食物會對嘴唇產生刺激， 使乾燥惡化。 一些食物如變態辣烤翅， 上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜， 導致潰爛， 甚至起水泡。
使用唇膏要得法
最好在出門前、塗口紅前和睡覺前，
嘴唇起皮不要撕
別用手撕脫皮， 這樣有可能將唇部撕傷；可先用熱毛巾敷3—5分鐘， 然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮， 再塗護唇膏；唇部總發幹最好不要塗口紅。
巧做凡士林唇膜
在雙唇塗上一層厚厚的凡士林；依照唇部的需求， 剪下適當大小的保鮮膜敷在唇上， 如此一來就能將滋潤鎖進雙唇。 在敷了保鮮膜的嘴唇上， 再覆蓋上熱毛巾， 停留約10—20分鐘；用手指輕輕地按摩剛熱敷完的雙唇， 像彈鋼琴般由唇中間往外的方向輕點即可。
嘴唇起皮的5個原因
1、缺水
可能是由於你長時間沒有飲用水， 造成了嘴部乾燥出現了乾裂起皮。 那麼就要及時的補充水分， 每天至少要保證人體所需的水分含量。
2、空氣乾燥
空氣乾燥也有可能引起嘴部乾裂而且出現死皮的現象， 那麼出門可以帶唇膏在身邊， 及時的塗一些唇膏。
3、過敏引起唇炎
我們在生活中很少聽說過唇炎，
4、脾胃積熱
引起口唇起皮最重要的因素還是人體內在的脾胃積熱。 脾開竅于口， 其華在唇。 脾胃積熱， 精血津液不足， 口唇就會乾燥起皮。 建議不要過食肥甘厚味， 要注意清淡飲食， 少吃辛辣刺激的食物；還要注意生活規律；多參加戶外運動， 改善脾胃功能。
5、缺少維生素
如果由嘴角開始乾裂， 口角有白色分泌物， 是缺少維生素的現象。 應注意多吃蔬菜水果， 避免偏食， 也可適當補充維生素丸。
