6個方法教你夏季預防皮膚病
導讀: 夏季是皮膚過敏的高發季節， 容易讓人紅、腫、燙， 身體感覺不適。 專家建議大家喝點當地產的蜂蜜， 可起到預防效果。 此外， 飲用蕁麻葉茶、採用精油蒸汽熏吸法、補充維生素等都可有效幫你遠離皮膚過敏呢。
那麼， 在春夏之交如何來預防皮膚過敏呢?以下幾招可以幫助你遠離它的困擾。
1皮膚過敏冰鎮緩解。
冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩， 只需一張紙膜沾濕清水後， 在冰箱中冷藏一段時間， 再把紙膜打開覆蓋在臉上。 臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。
2喝蜂蜜防過敏。
喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。 在過敏季節來臨之前幾周或幾個月， 每天喝勺蜂蜜。 最好選擇當地產蜂蜜。
3補充維生素。
維生素C是強抗氧化劑， 也是重要的肥大細胞穩定劑。
4飲用蕁麻葉茶。
蕁麻有刺激性， 但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。 飲用之前， 將蕁麻葉浸泡10—15分鐘， 防過敏藥效更好。
5淡鹽水洗鼻子。
用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物， 進而減少或緩解過敏症狀。
6精油蒸汽熏吸法。
平底鍋加水燒開， 關火後滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。 再用一塊大毛巾蓋住臉部， 對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。
