女性健康

夏天女性臉上有油怎麼辦?

炎熱的夏天來了, 這無疑是很多MM所害怕的季節, 因為夏天的炎熱, 導致了很多朋友會出汗比較厲害, 尤其是臉上, 如果其本身就是油性皮膚的話, 那麼臉上泛油光的現象就會更加明顯。 加之很多女性都會塗抹化妝品、護膚品, 這樣一來臉上就會特別難看。 該如何解決呢?

1、分區使用護膚品

在全臉使用一樣的護膚品的做法其實是錯誤的。 如果你是T字部位出油比較嚴重, 那麼就在這個部位使用較為清爽控油的護膚品, 而其他部分就要使用比較補水的。

2、加強補水

臉上出油很大一個原因就是內幹。 肌膚內部太過乾燥, 因此就會分泌油脂來保護肌膚。 正確的做法是加強補水。

3、做好隔離

上班族因為長時間面對著電腦, 所以出油會比一般人更多。 因此, 如果臉上出油厲害, 就要減少面對電腦的時間, 同時要做好隔離防護措施。 使用隔離霜, 並且數個小時要補塗。

4、每週深層清潔

愛出油的肌膚, 每週要做一次深層清潔。 深層清潔面膜(紙膜)或者清潔泥膜都是不錯的選擇。 做完深層清潔面膜記得要補水和收縮毛孔。

5、飲食和作息要規律

臉上出油厲害, 跟你的飲食和作息不規律也有關係。 因此應該儘量避免吃油炸、辛辣、上火的食物, 多吃水果和蔬菜、多喝水補充體內水分。 平時注意養成早睡的習慣, 不要再熬夜了!

以上幾種方法可以幫助油性MM們快樂得度過這個夏天。 可針對自身情況選擇合理的方法。 當然, 小編覺得, 飲食和作息規律還是比較重要的, 不單單是為了控油, 還是為了大家的身體健康。 所以有了這些方法, 大家趕快行動吧。