中草藥功效和用法大全

中藥材是中華文化五千年的智慧結晶， 而我們中國人在進食上也是擁有 無以倫比的追求完美。 這二者的融合便是網編今日想給大伙兒歸納總結的內容。 當今我們中國人愈來愈注重中醫養生保健， 但中藥材絕大多數是異味甚重， 咽不下的。 那麼家中烹制中如何簡易充分發揮其作用呢?給大伙兒詳細介紹幾類普遍好用的中草藥材。

1、名字：天麻

主冶：偏正頭痛、眩暈、癲癇、破傷風、四肢麻木、止痛、心肌缺血等。

使用方法：切成片或研磨成粉入湯、粥、火鍋

家中常見養生保健中草藥名稱作用及使用方法

2、名字：川芎

作用：補血補氣活血化瘀、調理月經止疼、防癌防止衰老、跌撲損害

使用方法：切成片入湯

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3、名字：黃芩

作用：提高機體免疫力、延緩衰老、益氣、抑汗、利濕消腫、除毒撥毒、糖尿病

使用方法：切成片泡茶、入湯

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4、名字：枸杞

作用：退熱止咳化痰、護肝潤肺止咳、益腎清目、眩暈耳鳴

使用方法：泡茶、熬湯、生嚼

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5、名字：三七

作用：散瘀活血， 消腫

使用方法：研磨成粉吞食、外敷，

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6、名字：山楂果

作用：助消化健胃消食、高脂血癥、胃腕撐脹、冠心病

使用方法：泡茶、熬湯

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7、名字：紅棗

作用：益氣， 寧心安神、有助于睡眠、補充優質蛋白質，

使用方法：熬湯、粥、煮熟吃