健康食療

澆汁水果球的做法大全

材料:

梨、蘋果、核桃仁、巧克力味煉奶(或者番茄沙司、蜂蜜、巧克力醬, 根據自己喜好任選一種)

做法:

1、先把梨、蘋果的皮削去、切塊, 也可以用挖球器造出可愛的小圓球

2、挖出的水果球最好放在涼水裡, 防止變色。

3、用沸水將水果球煮軟或者燙軟。

4、將核桃仁切碎;找個小器皿, 擺上梨塊、蘋果塊。

5、澆上巧克力味煉奶(或者番茄沙司、蜂蜜、巧克力醬, 根據自己喜好任選一種), 撒上核桃碎即可。

澆汁水果球——冬天, 做一份溫暖的水果大餐吧