來月經可以喝薏仁粉嗎

女性在月經期間， 在飲食上都是要進行注意， 隨意的亂刺， 會造成女性腹痛疼痛， 對一些油膩、辛辣、生冷的時候， 女性月經的時候， 都是不能隨意的選擇， 而且女性在月經的時候， 也是要注意情緒的調整， 這樣對自身各方面才會有很好的幫助， 那來月經可以喝薏仁粉嗎?

很多女性對來月經可以喝薏仁粉嗎并不是很清楚， 這就需要對薏仁粉進行很好的了解， 在對它選擇的時候， 才能夠放心的進行， 使得在吃的時候， 對自身健康不會有損害。

來月經可以喝薏仁粉嗎：

月經期是不建議吃薏米的。 薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經。 不建議經期進行服用,如果要服用的話就要加上點生姜進行調和藥性。

薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。 薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

薏米養生保健食譜:

薏米粳米粥:薏米、粳米各30克,共煮粥,空腹食用,可治風濕脾痛、筋脈拘攣、脾虛泄瀉。

薏米50克,百合10克,水煎汁,加冰糖服用,可治扁平疣、雀斑、痤瘡。

薏米50克,杵末,加適量水煮成粥食之,1日3次,久服可輕身益氣。

薏米150克,羊肉250克,加水適量煲湯,食鹽、味精凋味(亦可加生姜數片)。 佐膳。 可健脾補腎,益氣補虛。 治病后體弱,貧血,食欲不振等。

以上就是對來月經可以喝薏仁粉嗎詳細介紹， 女性在月經期間盡量少選擇這樣食物， 避免對自身健康造成損害， 而且在飲食上， 女性也是要注意， 選擇溫熱的， 這樣對月經期間不適有著改善，