女性健康

孕婦坐月子感冒了怎麼辦

感冒是非常常見的疾病, 女生在坐月子期間身體很容易出汗, 並且分娩之後抵抗力又有所下降, 產後忙於照顧孩子, 不管是身體還是心理都處於勞累狀態, 這個時候感冒就更容易發生。 由於坐月子期間還需要給孩子餵奶, 所以說感冒之後千萬不要隨便的用藥, 下面來介紹坐月子感冒之後的一些處理方法。

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感冒初起喉頭癢痛時, 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次, 10餘次即可見效。 喝雞湯可減輕感冒時鼻塞, 流涕等症狀, 而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。 經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力, 預防感冒的發生。

用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩, 如果某處感覺異常, 則在該處加強按摩。 熱按摩片刻後, 再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。

輕感冒或咳嗽者, 按上述方法刺激5—10次即可。 手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

感冒初起, 剛感到鼻, 喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。 方法是:兩腳稍分開直立, 脖子伸直, 頭儘量上頂, 兩眼睜大, 儘量伸長舌頭, 兩手十指伸直, 然後從頭頂至手, 腳趾使勁用力, 直至全身震顫, 並不斷發出“噯”聲, 反復2—3次。

女性坐月子期間身體很虛弱, 這個時候一定要積極預防感冒。 要注意控制好室內的溫度, 並且做好室內通風, 室內的溫度一般保持在20到24攝氏度左右最好, 環境的濕度最好在50%左右, 避免溫差較大, 並且每天都要開窗通風透氣。