導致膝蓋骨頭疼的病因

相信大家對於膝蓋骨頭疼這種症狀肯定非常熟悉吧， 我們運動的時候往往容易傷害到膝蓋骨頭， 導致膝蓋骨頭出現疼痛的症狀， 其實導致膝蓋骨頭疼的病因還有很多種， 例如勞損和不良的姿勢以及骨關節炎、風濕性關節炎等都可能是膝蓋骨頭疼的病因， 下文我們給大家介紹一下膝蓋骨頭疼的多種病因。

勞損、不良姿勢引起的膝蓋關節疼痛

對膝關節疼痛， 患者也可採用熱療、水療、超聲波、針灸等物理治療方法減輕急性發作時的疼痛。 也可採用以活血化瘀為主要作用的中成藥緩解疼痛。

運動損傷引起的膝關節疼痛

如在運動過程中導致了膝關節疼痛， 要立即停止運動， 以免加重損傷。 傷後24小時內， 在痛處進行冷敷， 冷敷時間保持30分鐘。 切忌熱敷、按摩、推拿或用藥。 24小時後配合鎮痛消炎的外用止痛藥 扶他林乳膠劑 ， 採用推拿進行舒筋活血，

骨關節炎引起的膝關節疼痛

可運用物理療法溫和而有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。 常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激等

風濕性關節炎引起的膝關節疼痛

也可以採用熱熨和熱敷， 推拿和按摩等物理治療方法減緩疼痛。 與此同時， 風濕性關節炎患者除了可以採用中醫、西醫治療， 物理治療外， 還可以輔以飲食療法， 加快康復進程。

注意事項

1運動前堅持熱身， 運動需要注意量力而行;

2少吃生髮食物， 肉類食物

在上面的文章裡面我們介紹了一種比較常見的症狀， 那就是膝蓋骨頭疼， 導致我們出現膝蓋骨頭疼的原因有很多種， 所以大家一定要做好對於膝蓋骨頭疼的預防工作，