母嬰健康

胎教新方法——遊戲胎教

遊戲胎教, 是一種寓教於樂的方式:透過遊戲的親子互動刺激寶寶腦部的成長。 寶寶的成長就如同幼兒發育一樣, 如果時常以遊戲來刺激幼兒手腳的反應, 幼兒會在遊戲中成長, 對腦部發育也有相互回饋的作用。 所以, 以幼兒的成長來推測寶寶的成長, 也是如此。

寶寶發育最重要是腦部的發育, 如果人體處於營養缺乏的狀態, 那麼, 腦部是最後一個才會碰到營養缺乏的器官, 而且, 腦部發育關係到未來的發展。 透過外界的刺激, 會對腦部發展有幫助。 寶寶在3個月左右, 聽覺、觸感神經已經發展, 所以,

孕媽媽在四個月左右照超音波, 可以看見寶寶在子宮中玩耍。 透過遊戲胎教, 可以使寶寶與母親之間的互動增加, 促進彼此的感情, 有助於胎教未來的發展, 寶寶也有好心情, 並且可以增加寶寶與母親的知識交流。

進行遊戲胎教的最佳時間:孕媽媽懷孕7~8個月時是胎動最明顯的時候, 所以可在此時進行;寶寶一般而言需要8~12小時的睡眠, 所以如果在飯後1~2小時陪寶寶玩耍, 母親可以明顯的感受到胎動, 寶寶的手腳也會隨著母親的動作, 而產生不同的反應。

胎教遊戲的種類:遊戲胎教最好是在團體中、有音樂的良好環境中進行, 以不危險, 有趣味性為原則。

① 用一隻手壓住腹部的一邊, 然後再用另一隻手壓住腹部的另一邊, 輕輕擠壓, 感覺寶寶的反應。 這樣做幾次, 寶寶可能有規則地把手或腳移向媽媽的手, 寶寶感覺到有人觸摸他, 就會踢腳。

② 以有節奏性的東西拍打肚子, 感覺寶寶的反應, 通常重複幾次下來, 寶寶會有反射動作。

③ 用兩、三拍的節奏輕拍腹部, 如果你輕拍肚子兩下,

寶寶會在你拍的地方回踢兩下, 如果輕拍三下, 寶寶可能會回踢三下。

遊戲胎教對寶寶很有好處, 借著聽音樂、運動、遊戲對寶寶有好的刺激, 可以增加寶寶動作的敏感度;透過遊戲胎教, 使寶寶的胎動明顯, 以此來判斷寶寶健康于否, 如果寶寶不愛動、不活潑, 就要特別注意。