絞股藍泡水喝的禁忌有哪些

絞股藍有降血壓奇效， 所以很多人都買來絞股藍泡水喝， 希望可以降低血壓， 但是絞股藍泡水喝的禁忌也是有的， 很多人確不是都知道。 為了人們更好的健康養生， ， 絞股藍泡水喝怎麼泡會更好更健康， 怎麼可以起到應該有的功效， 小編給您講解下：

首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡， 茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。 這樣泡水喝效果最好， 因為高溫有助於絞股藍的有效物質。

其次絞股藍茶不用洗茶， 要是非要洗茶的話最好用冷水洗， 因為開水溶解的有效物質多， 這樣很浪費。

再次絞股藍茶要至少泡4次， 要是少了不能充分利用， 尤其是龍鬚茶， 本身味道比較淡， 有的人泡一次就不要了， 這樣做是不對的。

還有絞股藍茶是涼性的， 不要和涼性的東西一起喝， 比如菊花， 決明子， 荷葉等等， 對身體不好。

最後要注意的是絞股藍茶要現泡現喝， 不能隔夜， 否則會餿掉，

絞股藍泡水喝的禁忌有哪些?以上內容您可以多加注意。 絞股藍的食用有益於人體的健康， 所以， 大家可以放心食用。 絞股藍泡水喝不僅可以降血壓、血脂和血糖， 而且具有很好的安神益氣作用， 當你工作疲勞的時候， 可以泡上一杯享用， 你會覺得其實生活就像這杯茶似的幽雅芳香。