中醫常識

菊花泡水喝的禁忌有哪些

菊花泡水喝的禁忌

雖然菊花泡水服用後對身體的保健作用非常的不錯, 但它畢竟屬於一種中藥材, 所以平時服用的時候也一定要掌握正確的使用方法,

不要大量服用, 這樣才是對身體最好的選擇。 具體的菊花泡水的禁忌如下:

第一:菊花泡水不適合長期服用

菊花茶服用後可以很好的提高身體體質, 並且對於高血壓、高血脂等疾病有著很不錯的療效。 但是, 這種茶飲並不適合長期服用, 否則它不僅不能夠令你的體質越來越好, 反而會損害身體健康。 服用菊花茶應根據身體的具體情況來選擇, 如果身體已經恢復健康了, 那麼應該立即停止服用菊花, 避免體質健康受到影響。

第二:孕婦不適合服用菊花茶

這是因為菊花中含有比較多的咖啡因, 這種物質具有一定的興奮功效。 如果女性大量的將菊花泡水喝, 那麼胎動的次數就會增加,

這樣胎兒的發育就會造成影響, 甚至有可能出現流產等情況。 所以說, 懷孕期間的女性最好不要服用菊花茶, 避免胎兒以及自己的身體狀況受到影響。

第三:菊花不能夠和茶葉一起沖泡

茶葉中含有大量的鞣酸, 這種物質會和食物中的鐵元素結合, 結合出來的物質不能夠被身體所吸收, 這樣不僅身體不能夠吸收菊花中的功效, 而且茶葉中的功效也受到了影響。 建議, 菊花不能夠和茶葉一起服用, 避免藥效受到影響。

第四:陽虛體質患者不適合服用菊花茶

因為菊花茶的主要功效就是清熱瀉火, 如果陽虛體質的患者服用了這種功效的中藥材, 那麼很容易導致體內的正氣受到影響, 越喝菊花茶身體也就越虛了。 特別是脾胃虛寒的患者,

小編建議最好不要服用菊花, 也不要將菊花泡水喝, 因為菊花性寒大量服用容易導致腸胃不適, 特別容易出現反酸的情況。

第五:菊花不能夠大量服用

上面我們也和大家說了, 菊花性寒, 大量服用容易導致脾胃健康受到影響, 出現拉稀、胃部不舒服以及腸鳴等情況。

第六:菊花泡水隔夜不能喝

科學家通過實驗發現, 隔夜之後的菊花茶中含有一定的綠原酸, 這種物質和空氣接觸之後就會變成綠色。 所以, 如果你發現隔夜的菊花茶已經變成了綠色, 那麼說明已經變質了, 千萬不要服用。 特別是夏天天氣炎熱, 茶水非常容易變質, 就算隔夜之後的菊花茶顏色沒有變綠, 那麼也不建議服用, 避免出現腹痛腹瀉的情況。

隔夜菊花茶中所含有的有效元素也是大大降低, 特別是維生素C含量大大減少。

第七:其他

上面小編和大家詳細介紹了菊花泡水的禁忌, 由於這種中藥材性寒, 所以陰虛火熱體質患者不適合服用, 避免身體上火。 在服用菊花之前, 我們也需要弄清楚自己的體質, 特別是平時就四肢發冷、怕涼的患者更是不適合服用菊花茶了。

小編建議

將菊花泡水的方法有很多, 最常見的就是需要首先清洗乾淨菊花, 然後放到開水中沖泡三秒左右然後再過濾。 注意, 這個時間一定要控制好, 千萬不能夠太長, 避免藥效流失。 將開水和菊花一起沖泡五分鐘就可以服用了。 需要注意的是, 應該將開水倒入菊花中, 而不是菊花倒入開水中,

這具有非常明顯的區別。 菊花一般可以沖泡兩三次, 這樣才能夠完全的沖泡出菊花本身的營養物質。

雖然菊花泡水喝對身體的好處有很多, 但是也不能貪多, 成年人每天服用二十克左右就足夠了, 貪多容易導致身體健康受到影響。 建議大家一定要詳細瞭解菊花泡水的禁忌, 這樣才能夠更好的促進身體健康。

99健康網推薦閱讀:

薰衣草泡水喝的禁忌

三七花泡水喝的禁忌