男性健康

男生護膚的6大常見誤區

誤區1:還在用香皂洗臉

一般用來洗手的香皂都是鹼性的, 雖然去汙效果很好, 但長期使用會破壞肌膚的酸鹼度, 對肌膚造成傷害。 經常使用香皂會影響皮膚的酸鹼度。 當皮膚感到乾燥或緊繃時, 皮脂腺便會分泌大量的油脂, 使面部出油的情況更嚴重。

誤區2:剃須不分時間, 任何時候進行都一樣

剃須的時間也有學問:應儘量安排在早晨, 因為此時臉部肌膚處於放鬆的狀態, 可以將對肌膚的損害減少或降到最低。

誤區3:暗瘡可自生自滅或用手擠掉

用手擠去粉刺, 或是聽之任之, 就會使暗瘡越藏越深,

甚至留下凹凸不平的疤痕。

誤區4:女士護膚品男性也可用

大部分男士的膚質都是趨向於油性, 同時又缺水, 應當選擇比較清爽的男用護膚品。 而女性的護膚品大多是滋潤型的, 不適合男性。

誤區5:防曬只是女士關心的話題

防曬並不等於怕被曬黑, 臭氧層裂開的黑洞越來越大, 對皮膚的殺傷力也越來越厲害, 會加速皮膚的老化, 引發多種皮膚病, 所以防曬不分男女。

誤區6:飲食起居與美容無關

經常吃油膩、辛辣、刺激的食物或抽煙, 臉色看上去就一定不夠健康缺乏光澤。 只有養成良好的飲食習慣, 多吃清淡的食物和新鮮的蔬菜、水果, 多喝水, 少抽煙, 才能有效地改善皮膚。 另外進行足夠的運動也是必要的。