皮膚曬脫皮了要怎麼辦 如何護理 熱門文章排行榜 >>2018-06-29 14:26來源：99健康網

在夏季陽光照射比較強烈， 尤其是紫外線對我們皮膚會造成一定的傷害， 如果長期受到太陽的暴曬皮膚會老化並且發紅變黑， 被太陽暴曬之後一定要做好處理工作， 這樣才可以防止皮膚受到傷害， 那皮膚暴曬後脫皮了應該怎麼處理。

皮膚暴曬之後怎麼處理?

1、冷敷來幫助降溫

當皮膚被曬脫皮之後千萬不能先塗抹護膚品， 最主要的任務要先給皮膚進行降溫， 皮膚經過太陽暴曬之後出現脫皮， 這說明已經嚴重受傷了， 必須要先進行降溫才開始進行恢。 可以使用冰敷的方法來降溫， 把冰塊用毛巾來包住， 然後敷在被曬傷的皮膚表面上， 每天敷3到4次， 每次敷30分鐘就可以了， 通過冷敷不僅僅可以降低皮膚的溫度， 而且可以減輕因為曬傷而帶來的疼痛感。

2、塗抹蘆薈膠

曬傷的皮膚降溫之後然後開始做修復的工作， 可以塗抹蘆薈膠來修復皮膚，

因為蘆薈膠是從天然植物裡面萃取而成的， 沒有任何的毒副作用。 蘆薈膠裡面含有多種元素有利於促進皮膚傷口的癒合， 而且還可以消腫， 同時還可以抑制黑色素的形成， 保護皮膚。 最好是早晚塗抹一次蘆薈膠， 使用前也可以先把蘆薈膠放在冰箱裡降溫， 效果會更好的。

3、塗抹黃瓜汁

黃瓜裡面含有的水分非常的多， 能夠有效的為皮膚補充因為太陽暴曬而流失的水分， 裡面含有的維生素c能夠抑制黑色素的形成， 增強皮膚的再生和修復能力， 防止皮膚脫皮。 把新鮮的黃瓜去皮之後炸成汁， 把曬脫皮的皮膚清洗乾淨之後用小刷子蘸取黃瓜汁， 輕輕地塗抹皮膚上， 20分鐘之後用清水沖洗乾淨就可以了。

4、冰敷脫脂牛奶

脫脂牛奶不僅具有美白功效， 並且裡面含有大量的酵素成分， 有利於消炎、消腫、舒緩皮膚， 當皮膚受到暴曬導致的紅腫脫皮時， 可以使用牛奶來進行護理。 把牛奶放在冰箱裡面， 冷藏過後再拿出來， 把曬傷的皮膚用清水清洗乾淨， 然後使用化妝棉侵泡牛奶，

輕輕的貼在曬傷的皮膚上， 20分鐘左右用清水洗乾淨。

5、要注意清淡的飲食

皮膚被曬傷之後不僅僅從外護理也要注意內調， 要多喝水， 吃新鮮的蔬菜和水果， 這樣才可以增強皮膚裡面的水分， 緩解皮膚乾燥的症狀， 同時蔬菜和水果裡面含有豐富的維生素， 有利於皮膚快速的恢復， 促進傷口的癒合。

曬傷後的修復方法

肌膚曬多了太陽， 角質水分蒸發， 摸起來就會粗粗幹幹的， 首先要做的就是“解肌膚的渴”， 喝一大杯水， 並用噴霧或濕敷方式， 讓角質層再度飽水。

肌膚溫度升高， 會刺激發炎與黑色素增生， 因此補水之後要降低膚溫， 建議使用專為曬後設計的冰涼面膜， 塗抹在肌表吸收熱量， 有效降低膚溫。

除非肌膚已經曬傷了(有紅腫或脫皮現象)， 曬後用保濕或美白麵膜都可以!在意斑點的人可選用美白麵膜來預防， 並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

對於輕微的曬傷：

在日曬後， 皮膚會處於一個較高的溫度， 這時候不妨嘗試冷敷皮膚， 用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，

持續四到五個小時。 或進行冷水浴， 然後再塗上滋潤保濕霜， 能馬上補充肌膚水分， 降紅降敏， 令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。 另外日曬會吸走人體內的大量水分， 身體容易出現脫水現象， 所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分， 也能緩和日曬後的痛苦， 不至於肌膚過於脫水。 在此期間切勿化妝。

對於中度的曬傷：

除了以上的處理方法以外， 還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位， 蘆薈有立即降熱、清涼的功效。 也可以儘快服用阿司匹林， 這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。 （參考網站：家庭醫生）

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