發完汗頭疼是怎麼回事呢?

人們在劇烈運動後都會出現汗液， 尤其是一些喜愛戶外運動的年輕人， 還有在健身房運動的人們， 都會或多或少的出汗， 一般人們出汗後都會選擇去涼爽的地方發汗， 比如空調房間內或者風扇對著自己吹風等等。 可這並不是一個好習慣， 這樣去發汗會引起頭疼的症狀。 那麼， 發完汗頭疼是怎麼回事呢?

第一， 發完汗頭疼是怎麼回事呢?出汗後頭疼是因為：出汗後， 毛孔都是張開的， 致使外邪寒氣侵入;出汗後， 立即將汗液擦乾， 或者是戴好帽子或做好防風措施， 然後在外出， 避免出現寒氣侵入的情況發生。 另外， 對於出汗後出現頭疼的情況， 對於無其他病症的情況， 可以採取開水沖泡蔥薑或者用水煮蔥薑， 飲用， 驅寒， 緩解頭疼症狀。 那是很正常的， 在熱天汗出到一定程度的時候也就不會再出了， 那就叫閉汗， 那就會中暑， 所以經常會出很多汗的話，

那我建議你每天都喝點鹽水， 那就可以預防中暑了

第二， 頭疼可能是腦膜受到了刺激， 血管收縮使張力增加引起的， 也可能是腦部提醒我們氧氣不足， 需要更多氧氣的信號。 只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方， 頭疼就會立刻消失。 不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，

才能解決頭疼的問題。 物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等， 都能引起頭痛。 神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時， 往往會產生憂慮、焦慮等情緒， 從而導致偏頭痛的發作。

飲食因素：食用過量咖啡， 會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的霜淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管， 同樣會造成頭疼， 這些都是由飲食不當而引發的頭疼。 專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力， 酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。 睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。 由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛， 另外緊張的工作也會引起相似症狀。 疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經， 反射性或擴散性的影響頭面部， 都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。