女人這處水不斷必定活的久
天生皮膚不夠白的MM們， 怎麼做， 才能讓皮膚變白皙?今天來教大家8個美白秘訣， 讓你皮膚又白又水嫩。
保濕讓肌膚處於蓄水狀態
肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃， 就算是密集美白， 效果也不會太過明顯。 因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損， 肌膚就會暗啞枯黃。 它們是肌膚的天然屏障， 只有維護好它們的工作環境， 才能將美白進行到底。
防曬
美白首要事就是防曬， 雖然冬天寒冷， 但仍會有陽光的照射， 因此防曬不可耽誤， 每次出門前一定要抹上防曬霜， 防止紫外線UVB和UVA的傷害， 防止黑色素在臉上生成， 若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜， 遮陽工具也要隨身攜帶。
維生素攝取對皮膚至關重要
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵， 不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織， 抑制黑色素的生成，
按摩充電
真皮層的血管分為深淺兩個部分， 深層的血管可以調節溫度， 淺層的血管用來輸送營養。 按摩可以給皮膚提供氧氣， 增強肌膚的彈性， 促進血液迴圈， 令皮膚恢復活力， 白皙透嫩。
精油喚膚
薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做為一個載體， 為肌膚提供充足的營養， 並且不僅僅只是作用於皮膚的表層， 而是直接輸送進真皮層， 喚醒肌膚活力。
攝取活血的中藥
美白的中藥有人參、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等。 可以在醫生的建議下服用， 適量服用是可達到改善面部血液迴圈的功效的， 美白還不易生斑。
注意環境空氣的品質
遠離煙酒等刺激，
舒緩心情， 保持愉悅
生活和精神的壓力都會在皮膚上體現出來， 因此適當的舒緩緊繃的心情， 實際上就是給肌膚一個喘息的空間， 而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養分， 通暢毛孔， 加快新陳代謝。
1、一周使用面膜三次以上
診斷
根據面膜的種類來看， 基本上每週使用1-2次已是極限。 尤其是清除毛孔污垢的面膜， 在剝下的時候對角質層會有傷害， 還會造成皮膚脫屑。
問題
保養過度。
2、一天使用洗面乳洗臉三次以上
診斷
用洗面乳洗臉， 早上和晚上兩次就夠了。 要是超過兩次以上，
問題
保養過度。
3、每天一定使用的保養品有六種以上
診斷
卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來是五種， 這些之外還有特殊保養品， 這種做法是不正確的，
問題
保養過度。
4、細小部位出賣年齡
診斷
從鏡子中好好地看看自己， 眼睛下方是不是幹幹的， 鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時候， 眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位， 也應該注意保養。
問題
保養不足。
5、不做保養對肌膚比較好
診斷
污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等等， 我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境， 給予水分和保護是必要的。
問題
保養不足。
6、乳液會破壞化妝， 所以， 在塗過化妝水之後要馬上上妝
診斷
乳液可以保護肌膚隔絕乾燥及紫外線， 也可以使粉底與肌膚緊密結合。 如果妝面反而很容易被破壞的話， 就是因為乳液的使用量太多了。
問題
使用錯誤。
7、與家人合用護膚品
診斷
家族的膚質的確會比較相似， 不過年齡和生活習慣不同， 肌膚的狀態也會變得不同。 尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液 營養性比較高， 容易造成青春痘。
問題
使用錯誤。
8、敏感性肌膚使用的護膚品最安全
診斷
你的肌膚真的敏感嗎?的確，敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和，但部分污垢的洗淨度不夠。選擇適合自己肌膚洗淨度及 保濕度的產品比較重要。
問題
使用錯誤。
9、因為肌膚會粘粘的，所以洗臉之後只用化妝水
診斷
肌膚的粘膩，是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不作用乳液，肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了，這樣皮脂不但不會減少，反而更會出油。
問題
保養不足，使用錯誤。
10、別人用得“好用”的保養品，無論如何也要試試看
診斷
在化妝臺上，沒用完的保養品有多少呢?各式各樣的產品都嘗試，往往是問題肌膚的原因。年齡及膚質不同，適合的產品也會不同，不要太迷信。
問題
使用錯誤。
8、敏感性肌膚使用的護膚品最安全
診斷
你的肌膚真的敏感嗎?的確，敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和，但部分污垢的洗淨度不夠。選擇適合自己肌膚洗淨度及 保濕度的產品比較重要。
問題
使用錯誤。
9、因為肌膚會粘粘的，所以洗臉之後只用化妝水
診斷
肌膚的粘膩，是因為水分和皮脂的不均勻所引起的。不作用乳液，肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了，這樣皮脂不但不會減少，反而更會出油。
問題
保養不足，使用錯誤。
10、別人用得“好用”的保養品，無論如何也要試試看
診斷
在化妝臺上，沒用完的保養品有多少呢?各式各樣的產品都嘗試，往往是問題肌膚的原因。年齡及膚質不同，適合的產品也會不同，不要太迷信。
