藏紅花泡腳好處多多 趕緊來瞭解下

藏紅花泡腳的功效有很多， 它能起到降低血壓， 軟化血管以及提高人體免疫力等功效， 接下來就跟著小編來詳細瞭解下吧。

調神靜氣

長時間的工作會使人心情煩悶、思維遲鈍， 是人體內， 特別是大腦， 容易出現缺氧的症狀。

調節內分泌

用藏紅花泡腳能夠促進人體血液迴圈， 説明調節內分泌系統， 從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發的色斑等症， 對肌膚有美容之功效。

涼血通脈、養心安神

使用藏紅花泡腳， 首先可以起到熱水足浴的作用， 然後通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風， 涼血通脈， 養心安神的作用， 對心臟病引起的心跳氣短， 心補不安， 失眠多夢， 神經衰弱， 昏倒迷失知覺等， 均有非好的治療的功效， 並且還能清心散熱， 對高血壓， 心糖尿也有幫助。

同時藏紅花的活血化瘀的功效有助於改善血液迴圈、催進毒素的排出， 對於女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用，

緩解壓力

現在都市快節奏的生活， 長期工作的壓力， 使體內防禦能力下降， 因此很易受病毒的侵害引發各種疾病。 藏紅花具有促進巨噬的功能， 可消除細胞周圍的“垃圾”，

提高免疫力

通過用藏紅花泡腳， 可以使藥效刺激腳部神經反射， 從而使人體各器官運行協調， 促進人體新陳代謝， 久而久之提高身體免疫和抵抗力

美膚養顏

現代女性朋友承受巨大的工作和生活壓力， 因此非常容易造成焦慮不安、睡眠品質降低、血液粘稠度增加， 使肉眼看不見的毛細血管淤塞， 血流速度減慢， 肌膚也處於缺氧的狀態。 嚴重時還會因血液淤滯， 色素沉澱， 體內水分大量流失， 導致肌膚因缺氧而失去自然的光澤， 肌膚表面出現色素沉澱的斑點。

用藏紅花泡腳， 能夠最大限度地發揮活血、耐缺氧的功效。 促進血液微循環， 讓體內每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養，

以上就是有關藏紅花泡腳的相關功用了， 但是你知道藏紅花的禁忌有哪些嗎？想要發揮藏紅花泡腳的養生功效， 那麼也要瞭解一下藏紅花泡腳的一些注意事項。

藏紅花泡腳的禁忌

1、飯後半小時內不要泡腳， 最好吃完飯一個小時後或者睡覺前泡腳， 一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了， 因為這段時間腎經比較活躍。 切記空腹的時候不能泡腳。

2、經期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血症狀的病人不宜用藏紅花泡腳。

3、使用藏紅花泡腳時， 熱水的水溫不得超過五十攝氏度。 對於剛倒入盆中的水溫度可能比較高， 需要稍微放置一會兒待其水溫降下來後再開始泡腳。

4、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時， 長時間浸泡會導致心臟負擔加重， 不利身體健康。

5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆， 經歷避免食用金屬和塑膠片， 避免兩者發生化學反應，

6、泡腳保健養生貴在堅持， 堅持時間應該在三個月到一年左右， 而且泡腳的頻率以一週一次為宜。

藏紅花除了可以用來泡腳， 專家還建議人們將藏紅花泡水喝， 飲用藏紅花茶也能起到保健身體的作用。

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