中風的潛在信號，竟然在手上，你發現了嗎？
一個中風的潛在信號
說到中風， 大家都知道手和腦是相連的， 容易中風的人心腦血管存在隱患， 這種隱患表現在手上就是大拇指的指肚上出現橫紋。 根據臨床經驗， 很多中風患者的手指肚上都出現了這種橫紋。 當然， 並不是說您有橫紋就一定會中風， 但如果您本身有心血管疾病， 又有橫紋的話， 就必須要小心了。
出現這3種情況馬上就醫
注意了， 如果您的雙手大拇指指肚有橫紋， 再加上下面三條中的任何一條， 那麼必須立即去醫院神經內科做檢查，
1.突然失語或語言模糊；
2.舌頭伸出來歪向一邊；
3.沒有嚴重的頸椎病， 手部中指麻木。
出現這些情形， 很可能是已經輕微腦中風了， 及時檢查， 及時治療， 把腦中風扼殺在搖籃中。
預防中風可做拇指操
針對腦中風的預防， 大家跟我一起做防風操。 做法非常簡單， 就是手的大拇指和中指的指肚子互相摩擦， 每一節81下， 每次做3節， 每天3次， 多做更好。 心血管疾病從中醫上講， 多是心血瘀引起導致血脈不暢， 一些化瘀調心的方法可以參看我之前的文章， 也可以在我的書裡看到。
當然， 這裡還是告誡大家， 有高血壓的人，
預防中風的飲食
一、玉米糊
用料：玉米100克。
制法：玉米洗淨， 曬乾， 研成細粉,置鍋中， 加水煮沸後煨成糊狀， 調味服食。 每日1次， 連吃數月或時時服食。
功效：有預防腦卒中作用， 尤適於口渴， 舌苔黃膩屬濕熱內盛及腰酸、乏力屬脾腎虧虛等證型的高脂血症、脂肪肝、血管硬化症等患者。
二、田七丹參湯
用料：田七切片10克， 研末3克。 丹參10克， 可加少量花旗參或高麗參， 高血壓或失眠者不須加。
制法：加入瘦肉或雞肉煲湯， 每週2次~3次。
功效：預防腦卒中。
三、雪羹湯
用料：荸薺30克， 海蜇頭30克。
制法：荸薺洗淨， 去皮， 切片。 海蜇洗淨， 切碎。 鍋中加水， 放荸薺和海蜇後燒開， 續煮10分鐘。 溫服， 每日1次， 連服2周～3周， 或時時服食。
功效：特別適合陰虛陽亢、痰熱內盛伴眩暈、大便燥結的高血壓患者預防腦卒中， 但便溏、肢冷者不宜多服。
四、淡菜旱芹湯
用料：淡菜10克， 旱芹50克。
制法：同煎湯。 適當調味服食， 每日1次， 連服2～3周， 或時時服食。
功效：適合腰酸、眩暈、口渴、面赤， 屬肝腎陰虛、肝陽上亢的高血壓患者， 但肢冷者不宜多食。
五、山楂粥
用料：山楂30克，粳米50克。
制法：山楂煎湯取汁，與粳米煮粥，調味服食。每日1次，時時服食。
功效：可預防腦卒中，尤適於眩暈、易怒以及心煩肝陽亢盛、口苦咽幹、氣滯血瘀等證型高脂血症患者，但胃酸過多者不宜多食。
六、海帶松
用料：浸發海帶250克，香油、白糖、精鹽各適量。
制法：海帶洗淨，煮透，瀝幹後切絲。鍋中放油，燒至七成熱，加入海帶絲，煸炒至海帶鬆脆撈出，加白糖、精鹽拌勻。時時服食。
功效：可預防和輔助治療冠心病和腦中風等，但消瘦者不宜多食。
五、山楂粥
用料：山楂30克，粳米50克。
制法：山楂煎湯取汁，與粳米煮粥，調味服食。每日1次，時時服食。
功效：可預防腦卒中，尤適於眩暈、易怒以及心煩肝陽亢盛、口苦咽幹、氣滯血瘀等證型高脂血症患者，但胃酸過多者不宜多食。
六、海帶松
用料：浸發海帶250克，香油、白糖、精鹽各適量。
制法：海帶洗淨，煮透，瀝幹後切絲。鍋中放油，燒至七成熱，加入海帶絲，煸炒至海帶鬆脆撈出，加白糖、精鹽拌勻。時時服食。
功效：可預防和輔助治療冠心病和腦中風等，但消瘦者不宜多食。
