孕婦鼻炎打噴嚏怎麼辦

妊娠期鼻炎也被稱作血管舒縮性鼻炎， 由於身體雌激素水準增高造成鼻粘膜出現過敏反應， 使血小管擴張導致鼻腔水腫， 進而形成一系列的鼻塞、打噴嚏等不適症狀， 下面介紹一些治療措施。

1、多喝水， 晚上休息時， 要把頭墊得高一些。

2、蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況。 洗個溫水澡， 然後在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。 或者， 你可以用熱水把毛巾浸濕， 然後把臉對著毛巾呼吸。

3、用加濕器或噴霧器給空氣加濕， 晚上睡覺的時候， 把它們放在你的頭部附近。 注意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔， 以免細菌滋生。

4、避免任何潛在的刺激物， 如煙、酒， 以及突然的溫度變化。 白天空氣污染嚴重的時候， 避免到戶外活動。