為什麼老有打瞌睡的感覺？

這幾天上班精神特別的不好總是想打瞌睡， 晚上很早睡早上又是睡不醒的感覺， 有好幾次盯著電腦我都睡著了請問為什麼會出現老打瞌睡的情況？

我們都知道一年當中有兩個季節是最容易有嗜睡的感覺也就是我們常說的春困和秋乏， 不論是從溫度、大氣濕度、身體新陳代謝來說這兩個季節都是非常容易讓人感覺到疲憊， 所以患者不用擔心如果是在這兩個季節出現的頻繁打瞌睡是沒有太大的問題， 但是如果是因為熬夜導致的睡眠不足或者是身體缺乏維生素礦物質的情況引起的，