兒童健康

寶寶能不能喝純牛奶?權威答案是這樣的

如果寶寶還沒有滿一歲的話, 消化能力非常弱, 而純牛奶屬於牛奶裡面比較難以消化的, 所以一歲內的寶寶最好不要喝純牛奶, 一歲之後可以慢慢的開始少喝一些, 等到兩歲之後就可以放心喝了。

一、三歲寶寶能不能喝純牛奶?

最好不要, 純牛奶太硬, 小孩子不易消化, 吸收不好。 建議喝兒童奶;

如想喝純牛奶, 建議加水稀釋(100毫升牛奶加20-30毫升水)。

二、多大的寶寶可以喝純牛奶?

一般建議1歲以內的嬰兒要禁止喝純牛奶, 2歲以下的孩子最好不要喝純牛奶。 因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟, 給孩子喝純牛奶會產生某些危害。

純奶中某些營養成分不容易被吸收。 比如, 純奶中含量較高的磷, 會影響鈣的吸收, 而高含量的酪蛋白, 遇到胃酸後容易凝結成塊, 不易被胃腸道吸收。

而且純牛奶中的乳糖主要是琢型乳糖, 會抑制雙歧桿菌, 並促進大腸桿菌的生成, 容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。 同時, 牛奶中的礦物質會加重腎臟負擔, 使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。 此外, 牛奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪, 會刺激嬰兒柔弱的腸道, 使腸道發生慢性隱性失血, 引起貧血。

嬰兒如果母乳不足應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。

因為配方奶粉調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例, 又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需的成分, 更有利於孩子的健康。

三、寶寶多大可以喝純牛奶?

寶寶配方奶粉至少要喝到3歲,

如果有條件的話, 最好能喝到7歲。 這是因為斷奶後, 如果媽媽只給3歲以前的孩子吃飯, 不添加配方奶粉, 就會造成孩子體內優質蛋白質缺乏, 而這會影響孩子的體能甚至智慧的發展。 另外, 只吃飯還會造成寶寶微量元素的不足, 使孩子缺鐵、缺鈣, 從而導致貧血或是佝僂病。

所以, 孩子3歲之前不要喝純牛奶, 建議6歲之後再喝。

有條件的家長們順其自然吧, 只有寶寶愛喝, 不用想著早早給寶寶戒奶, 通常1-2歲的寶寶每天需要保證400—600毫升的奶量, 2—3歲的寶寶, 每天需要保證200—450毫升的奶量, 當然2周歲以上的寶寶也要要保證主食和奶量的合理搭配哦!