健康食譜

菠菜雞蛋蝦皮餡餅的做法

健康的飲食能夠讓我們越來越健康, 遠離各種疾病困擾, 為了告別水腫的情況, 大家學會做菠菜雞蛋蝦皮餡餅, 菠菜雞蛋蝦皮餡餅的做法非常簡單, 把材料放水中泡半個小時, 加入紅棗、紅米等一起熬水即可, 記住食材一定要新鮮, 否則會影響口感。

1、和好麵團, 放一邊醒發(我是用昨天包餃子剩下的麵團)。

2、菠菜洗乾淨, 用水焯一下, (焯的時候水裡放點鹽), 切碎, 一點點肉。

3、鍋裡放油, 將打散的雞蛋液上鍋炒熟, 在放進去胡蘿蔔粒, 蝦皮一起在炒一下, 關火。

4、把備好的菜倒進去, 加點鹽拌勻。

5、面柔勻, 掐一樣大小的劑子, 擀成薄片。

6、取一個皮, 裝上餡。

7、收口包好了

8、鍋裡放一點點油, 開始煎餡餅。 兩面煎成金黃色為好。

菠菜雞蛋蝦皮餡餅的做法非常簡單易操作, 而且不會耗費大量精力, 最適合上班族的MM們了, 烹飪過程不麻煩, 還可以做其他事情, 最後出鍋那一刻, 你肯定會被撲鼻的香味刺激味蕾。