芳香按摩療法的好處

我們在買洗頭膏、沐浴露、香水、洗衣液等洗漱產品的時候都會打開蓋子， 聞一聞它的氣味， 是不是自己喜歡的味道。 有些人喜歡清雅、清新的味道， 但也有人喜歡像玫瑰一樣濃郁的香味。 研究表明， 氣味能夠沁人心脾， 還能緩解情緒， 用香薰按摩油能寧全身和整個精神狀態輕鬆自在。

當我們早上出門前噴點自己喜愛的香水， 心情頓時異常美麗， 準備好面對快樂、忙碌的一天。 但是最好不要選一些奇怪的味道， 大宗的正常的味道人們是比較容易接受的， 如果味道太刺鼻或者太濃郁， 會給別人帶來不適甚至反感。 並不是越香的東西就是越好的， 往往越香的產品， 裡面的化學成分、香料越多！最好買大家熟知的品牌產品， 安全有保障， 用起來放心。

就如上文所說的， 氣味能給我們調節情緒。 那接下來我們就一起看看芳香療法的工作方式。 芳香療法類似於香水、精油刺激我們的嗅覺從而引起我們積極的情緒。 人們可能會喜歡甚至依賴一種獨特的氣味的存在。 就像我非常喜歡桂花香。 這是個人口味的問題， 就好比如你喜歡佛手柑， 但不喜歡依蘭、檀香！

香薰按摩油的製備採用微量的精油混合葡萄種子油或荷荷巴油。

人們一般會選折聞起來能讓自己舒服的按摩油。 會讓我們感受到幸福與踏實。 薰衣草能用來促進放鬆， 所以如果您感覺到身體緊張程度很高， 不妨嘗試一下薰衣草按摩油， 舒緩一下緊張的細胞， just relax yourself 。

用於按摩和必要的嗅覺感官油能緩解疼痛、壓力和緩解，

有助於促進睡眠， 促使身體和心靈的健康。 在用按摩油或者精油做背部按摩時， 一定要選折正規的理療店， 找專業的師傅。 一個好的按摩師全程下來能讓你感覺自己仿佛年輕了10歲， 但是差一點的按摩師會讓你第二天腰酸背痛， 因為手法很重要。