山藥紅棗泥寶寶吃功效

大棗和淮山藥全是日常生活普遍的食材， 而這二種食材帶有的營養成分全是十分的豐富多彩的， 具備補血補氣， 健脾胃補胃的作用， 因而許多 父母都喜愛把這二種食材煮在一起給孩子當寶寶輔食， 那麼小寶寶能吃紅棗山藥泥嗎?

山藥紅棗泥孩子吃常有什么作用呢?

山藥效甘平， 肉質地鮮嫩， 口味柔軟， 含有多種多樣營養元素。 具備健脾胃溫胃促進消化的作用， 推動小寶寶人的大腦利骨骼生長， 另外還能增強免疫力;大棗溫性， 味甘， 具備健脾胃溫胃， 益氣養血寧絕學交漢含有多種營養物質， 營養成分十分豐富多彩。 淮山藥是以前孩子吃過的， 此次添加新食物淮山藥， 二者配搭起來， 可加強健脾胃溫胃作用。

輔食制作

一、挑選一根淮山藥和適當大棗， 大棗盡可能挑選棗大肉多， 便捷削皮削皮。

二、大棗清洗干凈， 加水里侵泡10分鐘。

三、侵泡好的大棗放進炒鍋蒸15分鐘， 蒸完拿出去削皮削皮， 留意較為燙當心手。

四、將淮山藥削皮清洗切片， 隨后放進炒鍋蒸15分鐘。 解決淮山藥的情況下還記得帶一次性手套!

五、剝好的棗肉和煮熟的淮山藥提前準備結束。

六、一起放進多功能料理機拌和。

七、山藥紅棗泥進行。

八、挖三勺放入調準的嬰兒米糊中， 再添加豬肉松提味。