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冬天傷風鼻塞怎樣辦 ?

剛剛有一些感冒的症狀, 如身體感覺發冷了, 或是感到頭痛、頭暈、頭重了, 或是身體的及酸痛, 或是總流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛時冬天感冒鼻塞怎麼辦就要及時處理。 儘快排出病毒西醫說感冒的致病原因是病毒, 而病毒至今沒有特效藥, 所以你就不必去想著用吃藥解決, 最好最有效的方法就是大量喝溫開水, 一天喝上幾大杯的溫開水, 多上幾次廁所, 是排出病毒最有效的方法。 如咽喉腫痛明顯時可以在溫水中稍稍加一點鹽, 喝這種淡淡的溫鹽水, 能很快緩解咽喉的疼痛。

1、儘快排出寒氣受涼是感冒的誘因,

只要有手腳冰涼的情況, 肯定是受涼了, 儘快排出寒氣是治癒感冒的關鍵。 食療中的蔥薑蒜對驅寒最好的食物, 有的人喜歡用幾片生薑加上一勺紅糖煮水喝去寒, 有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發汗去寒, 當受涼又伴有咳嗽時, 在生薑紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮, 喝下能祛寒、止咳嗽。

總之, 不論是用蔥薑蒜祛寒, 還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒, 冬天皮膚乾燥怎麼辦? 都能很快增加身體內的熱量, 讓毛孔, 透過出汗排出寒氣。 還有一個方法就是用溫水泡腳出汗驅寒, 效果同樣不錯, 受風寒嚴重時, 可以一邊喝著生薑紅糖水, 一邊泡腳, 一定要用桶泡, 更容易出汗。 也可以取清艾條1/4根, 撒碎後放入桶中,

用滾開的水沖泡化開後, 再加入溫水泡腳, 泡到冒汗, 再多喝溫開水, 寒氣同樣很快能排出。

2、一定要充足的睡眠及休息只要是有感冒症狀了, 一定要及時休息, 這是減輕病情, 讓身體儘快恢復的關鍵。 一般經過大量的喝水, 喝幾次溫熱的蔥姜蒜水, 再泡腳出汗祛寒後, 儘早的休息, 第二天身體基本就能複元了。

3、感冒後渾身酸痛怎麼辦渾身酸痛說明體內寒濕重, 一定要多喝幾次生冬天傷風鼻塞怎樣辦姜紅糖水, 生薑可以多放。 一次放上6~8片都可以。

4、感冒後發熱了怎麼辦感冒後發熱了要看手腳的溫度。 雖然體內的溫度已超出了正常的體溫, 但手腳仍是冰涼的, 說明體內的寒仍重, 仍需要喝生薑紅糖水, 發熱時再加上1~2顆蔥一起煮,

利於發汗。 如果體溫偏高, 手腳已不再發涼了, 這時要停喝生薑水而大量地喝溫開水。 一般發熱都在夜裡, 很多人就不喜歡在夜裡喝水, 怕尿多, 影響睡眠, 只要是發熱, 不要管是白天還是夜晚孩女傷風了, 該吃什麼生果利於康復? 必須多喝水, 這是快速降溫, 快速排出病毒最有效的方法。 當你發燙, 幾大杯的溫水喝下去, 再尿幾次後, 能明顯地感到身體容易出汗, 只要一出汗, 體溫就能很快的降到正常。 然後再注意休息蓋好被