鳳梨有什麼好處呢？

最近經常聽人說鳳梨是很好的水果， 以前覺得鳳梨很酸所以不怎麼吃， 請問鳳梨吃了對身體有什麼好處呢？吃鳳梨需要注意些什麼呢？

鳳梨中含有豐富的維生素和大量的水分， 所以平時可以適當的吃一些鳳梨， 但是因為鳳梨是酸性的水果， 所以如果胃不好的話最好不要多吃鳳梨， 不然會引起胃不舒服等症狀， 晚上也最好不要吃太多的鳳梨， 這樣會讓身體中的胃酸過多， 另外就是建議平時可以經常用鳳梨來熬粥喝， 這樣能幫助很好的起到促進食欲的作用， 而且早上的時候喝能幫助很好的補充身體中的營養。