營養飲食

雞蛋幹的做法大全是什麼?

雞蛋的吃飯千奇百怪, 每個人對雞蛋的吃法都有不同的想法, 有的人喜歡直接煮食, 有的人喜歡煎炸雞蛋, 而雞蛋幾乎可以根據人們的任何想法來變成人們想要食用的狀態, 例如, 雞蛋幹是一種非常奇特的吃法, 味道獨特又不失雞蛋的原味, 下面就來看看雞蛋幹的做法大全吧。

雞蛋幹只是改變形狀的雞蛋。 是以雞蛋為原料的新食品, 將雞蛋全蛋濃縮加工而成。

1.雞蛋蛋白和蛋黃分離, 取蛋白。

2.找一耐熱容器, 鋪層錫紙便於脫膜, 倒入蛋白, 大火蒸十來分鐘。

3.至蛋白全部凝固關火。

4.稍涼切成小塊。

5.這時候我在鹵雞尖了, 將焯過水的雞尖放砂鍋裡, 加入五香滷味包, 加老抽、生抽、白糖、雞精、水煮開後改小火燉15分鐘。

6.將雞蛋幹加入到鹵水裡繼續燉。

7.再燉15分鐘左右雞尖也軟爛了, 雞蛋幹也著色了。

8.關火悶半小時候左右即可。

9.臘味香乾煲。

10.將臘肉爆香加入幹辣椒、絲狀雞蛋幹, 之後加入輔料炒。

11.香入味起鍋加香油花椒油既成。

營養價值:

雞蛋幹營養 豐富, 因雞蛋幹只是改變了形狀的雞蛋做得, 故與雞蛋營養成分相同, 是"世界上最營養的早餐"。

主要功效:

雞蛋幹營養豐富, 因雞蛋幹只是改變了形狀的雞蛋, 故與雞蛋功效相同, 具有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等效果。