兒童健康

小孩鬧覺有什麼好辦法

小孩鬧覺就是一種愛哭鬧不愛睡覺的表現, 這種表現是一種比較異常的情況, 寶寶出現這種情況以後, 是有很多的方式來治療的, 這些方式都是比較不一樣的, 不過這些方式多多少少都是能夠起到一定的治療效果的, 並且寶寶出現這種情況還有一定的注意事項的, 那麼小孩鬧覺有什麼好辦法呢?

環境不要太過安靜:雖然有時候我們需要安靜的環境才能睡著, 但其實如果有一點聲音伴著入睡的話, 會睡得更熟。 嬰兒鬧覺怎麼辦?其實你可以將鬧覺的寶寶放在床上, 然後打開收音機, 聲音可以稍微大點, 掩蓋住寶寶的哭聲, 這樣他也會停止哭泣的。 但是你不要馬上關掉收音機, 因為他起碼要花上半個鐘頭才能睡熟, 可以過一會將聲音慢慢調小。

不要讓寶寶一直哭:當寶寶鬧覺不行哭泣的時候, 有的家長就認為應該讓他哭, 等他苦累了自然就睡了, 反正不能讓他養成習慣, 認為自己一哭就有人哄。 其實這樣是不好的, 寶寶哭本來就是需要父母的關懷, 如果寶寶哭的太厲害, 家長還是要適當的給予關懷, 不然容易傷害寶寶的感情, 讓他缺乏安全感和對人的信任。

打造適合入睡的環境:很多時候,

寶寶鬧覺都是因為環境的問題, 比如說床不舒服, 或者是被子、枕頭不舒服, 或者是室內空氣太渾濁等等。 如果是這個原因, 家長要注意保持寶寶被褥的清潔, 每週起碼要曬2次, 而且要勤換洗。 臥室要經常通風換氣, 注意室內衛生, 更重要的是, 給寶寶準備一張舒適的小床

不要讓小孩子過於興奮:小孩子在睡覺前, 一定要注意, 不要讓小孩子過於興奮, 比如說, 睡前不要玩得太興奮, 更不要過分逗弄寶寶, 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不看刺激性的電視節目, 不講緊張可怕的故事, 也不玩新玩具。

不要讓小孩白天睡太久:因為寶寶如果白天睡久了或者時間過長的話, 就會導致寶寶晚上精力充沛, 興奮過度, 導致寶寶晚上沒有睡意, 所以說不要讓寶寶白天睡眠時間過久;

增加活動量:如果小孩子在睡前精力充沛, 不願意睡覺的話, 可以增加寶寶的活動量, 這樣的話小孩子就容易疲憊, 疲憊了才容易靜下來, 安心入睡

陪同小孩一起入睡:多數的寶寶喜歡媽媽陪他一起上床入睡。

這樣孩子會十分安心、愉快;在媽媽甜美的催眠曲下, 安安穩穩地睡去。