關節痛靠「熱敷」治？方法錯了會傷上加傷

關節痛怎麼辦？很多人習慣性想到熱敷。

不過現在出現了全新的熱敷形式， 叫做「廣場熱療」， 就是這種：

熱療真的有這麼神奇嗎？關節痛到底怎麼辦？讓我們和專業醫生一起看看。

熱敷能緩解疼痛， 但作用很有限

熱敷本身可以促進局部的血液迴圈， 減輕局部的炎症反應， 有利於藥物的滲透， 對關節疼痛的確具有一定的治療作用。

但， 也僅僅是緩解疼痛而已， 有很多問題， 熱敷解決不了。

1. 熱敷不能治療類風濕關節炎

以類風濕關節炎為例， 其基本病理改變為「血管翳」和「滑膜炎」。

通俗地講， 就是你的關節發炎了，

2. 熱敷也不能治療骨關節炎

再來說說骨關節炎。 這是中老年人的常見病， 由於營養、代謝、長期承重勞損等等引起的關節不穩定、受力不均衡所致。

人體關節好比機器的齒輪， 如果齒輪受力不均， 時間長了， 就會引起齒輪的不對稱磨損。

關節軟骨的問題不解決， 多餘的骨一日不除， 關節疼痛就會持續存在， 而熱敷也僅僅能緩解症狀， 正所謂「治標不治本」。

想緩解疼痛， 應該怎麼辦？

對大多數人而言， 腰腿痛和頸肩痛主要是因為長期姿勢不良， 脫出的椎間盤壓迫相應神經， 或骨關節局部炎症造成的。

像這類情況， 在早期不嚴重時，

但大家要明白， 畢竟疾病的根本沒有解決， 熱敷帶來「歡喜」之餘， 也會讓大家放鬆警惕， 掩蓋病情， 等實在不行再去看時， 往往都比較嚴重了。 所以， 改變生活習慣、及時治療比任何熱敷都重要。

總之， 想要解決好骨頭和關節的問題， 尋求專業醫生的專業治療才能長久獲益。

最後， 丁當想說幾句心裡話。

這些大叔大媽們紛紛躺在廣場和道路上， 肯定不是因為「熱療」真能治病， 而是因為「熱療」能帶來心理安慰。

如果真想熱療的話， 回家泡個熱水澡， 或者去室內場館做做運動， 都比在廣場上躺著要舒服得多、安全得多。

畢竟最近的氣溫實在太高， 地面溫度只會更高， 躺在廣場上看起來舒服，

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