老中醫秘傳兩種祛痘方法

痤瘡大家俗稱的青春痘， 在醫學上痤瘡又被稱為粉刺， 是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚性疾患。 好發于青年， 且以面部，

胸背處為主。 從中醫的角度來看， 痤瘡多因體熱盛， 或食肥膩食物， 或因情緒不良致肺經熱盛， 或脾胃濕熱， 久則灼傷陰液致陰虛火旺。 從而導致血熱毒盛， 濕熱淤積于面而成， 就是俗稱的痘痘。

現代醫學研究也證明， 長期便秘的人， 不光能引起腹脹、口臭、頭暈、食欲不振、乏力等症狀， 而且引起面部雀斑、粉刺、膿皰、疙瘩、皮膚粗糙等皮膚病。 可以說想祛痘首先要為自己做健康自審。 便秘是祛痘成功的頭號大敵。 中醫建議平時多攝取新鮮蔬菜水果， 尤其是富含長纖維的芹菜， 韭菜等， 或輔以服用潤通膠囊和蘆薈膠囊以加速體內排毒。

2個老中醫祛痘土方法分享

長痘原因：痘痘的發生原因較複雜， 與多種因素有關， 如飲食結構不合理、精神緊張、內臟功能紊亂、生活或工作環境不佳、某些微量元素缺乏、遺傳因素、大便秘結等。

但主要誘因是體內雄性激素水準升高， 而刺激皮脂及毛囊脫落的上皮細胞， 聚集成黃白色物質栓塞在毛囊內， 即形成粉刺。

中醫祛痘關鍵：中醫向來都是以調理為重， 針對痘痘的根源， 進行長期而長效的調理。 這些調理包括使用中藥、改善飲食習慣、通過按摩身體來改善身體。

方法1：新鮮土豆片敷臉

原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物， 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。 土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分， 防止痘痘的產生， 同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮， 切片，

越薄越好， 這樣它就能貼緊肌膚。 潔面後， 把土豆片敷在長痘痘的地方， 10~15分鐘後取下即可， 多次使用之後， 你就會發現痘印明顯地變淡了。

方法2：天然蘆薈敷臉

原理：蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。 中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷， 以及保護皮膚作用等作用。 因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分， 能有效抑制痘痘、粉刺的成長， 還能提高皮膚的抵抗力。

具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁， 在晚上潔面後， 將其敷在臉上20分鐘後取下， 並洗乾淨臉部， 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉， 消炎效果非常好自身條件等。

注意4個祛痘謊言

1.牙膏敷臉治痘痘

專家解釋：錯!牙膏中含有薄荷成分， 敷上時會讓肌膚感到清涼感， 所以可以暫時舒緩痘痘的疼痛感。 但是牙膏中的氟化物成分卻會刺激毛囊， 讓痘痘惡化。 所以， “牙膏敷臉治痘痘”是謠言!

2.用隔夜茶葉水洗臉就能去痘

專家解釋：錯!有人說會長痘痘是因為臉上太油， 所以用隔夜的茶葉水洗臉可以去除臉部過多油漬。

其實茶葉水的確具有去油脂作用， 但長痘痘的原因很多， 並不是單純到只是因為臉上太油就冒痘痘。 所以光是用茶葉水洗臉並無法治痘痘哦。

3.長痘痘不可以吃麵粉類

長痘痘不可以吃麵包、饅頭、包子、發糕、蛋糕等任何含有“發酵粉”的麵食都不可以吃。 因為“髮粉”會發， 會讓痘痘發更多， 絕對不可以吃!

專家解釋：錯!“發酵粉”就是小蘇打粉， 化學名稱是重碳酸鈉， 和長痘痘完全無關係。 發酵過的麵食是安全的， 所以你可以放心的吃哦。

4.每天用磨砂膏把痘痘磨掉

專家解釋：錯!“磨砂膏”就是“古時候”的物理性去角質產品， 它和現代去角質產品同樣具有去除老廢角質的作用。 長痘痘的原因之一是油脂腺阻塞，

毛孔中孳生厭氧菌而引發痘痘。

長痘痘時， 肌膚已經呈現發炎狀態， 在發炎狀態時並不適合使用物理性去角質產品來代謝角質。 所以長痘痘時用磨砂膏磨一磨並不會讓痘痘平下去!並且還可能引起進一步的炎症， 一定要小心哦!