女性護膚要遠離五大食物

一、遠離醃制食品

很多美眉吃厭了家常菜， 偶爾便會嘗試些新鮮的玩意， 例如醃菜、醃肉等。 但醃制食品絕對不能多吃， 愛美的美眉們更是要敬而遠之才好。

在醃制魚、肉、菜等食物的時候， 食品中會產生一種特殊的有害物質， 七種加入的食鹽會轉化為亞硝酸鹽， 食用後會對人體產生亞胺類的致癌物質， 吃得過多便對身體非常有害， 使人過早衰老。 因此， 為了美麗的肌膚和自身的健康著想， 應遠離醃制食品。

二、遠離煙霧

若香煙、灰塵、煤煙當中的有害氣體， 經呼吸道吸入到人體肺部， 會給人體帶來極大的危害， 特別是吸煙者和被吸煙者， 尼古丁、焦油等有害物質進入肺部， 人體便會產生過多的膽固醇， 重者造成動脈硬化， 促使人肌膚鬆弛， 面部皺紋增多， 加速衰老。 因此， 愛吸煙的美眉要儘快戒掉啦。

三、遠離油煙

此處所說的油煙， 與香煙中的煙有所不同。

愛在廚房露幾手的美眉們一定少不了廚房油煙的侵襲， 沉浸在烹飪美食的同時， 高溫油煙所產生的有害物質也在慢慢逼近， 損害身體的同時更加傷害皮膚， 促使面部皺紋增多， 肌膚乾燥。 因此， 主婦們該遠離油煙了， 這種表現工作最好還是交由老公來做吧。 但是如果實在避免不了進出廚房， 那麼在烹飪結束後第一時間清洗面部， 不讓油煙有可乘之機。

四、遠離黴變食品

食物(肉類、魚類、水果、蔬菜等)一旦發生了黴變便會產生大量的病菌和毒素， 這些病菌和毒素一旦進入人體體內後果可想而知， 不小心食用了發生了黴變的食品， 會使人產生腹瀉、嘔吐、頭暈、眼花等症狀， 會使人過早衰老， 因此， 家裡有一點壞掉了的東西要立刻馬上扔掉，

以免誤食， 對人體產生傷害。

五、遠離水垢

很多美眉並不注意， 我們平時用的茶具或杯具用的久了以後會產生水垢， 其中含有較多的有害物質， 如不及時清理乾淨， 經常飲用對人體傷害極大， 會產生多種病變， 從而引起衰老。 因此， 家裡的茶具或杯具要定期清潔， 給自己創造一個絕對乾淨整潔的飲水壞境。

溫馨提示：大多數情況下， 人們很少會去發現或總結這些， 以致於造成了過早的衰老， 所以遠離以上這五種食品吧， 為我們的肌膚保駕護航!