氣鬱體質者的養生哲學

氣鬱體質者的人由於本身氣息鬱結， 因此來說， 要以疏通氣息來實現對體質的保養的， 因此來說， 氣鬱體質者養生要注意精神方面的調節的， 保持愉悅的心情才是保證氣鬱體質者健健康康的體質的關鍵的， 由於氣鬱體質者性格都是比較的內向的， 因此來說， 時常戶外活動很重要。

氣鬱體質者養生是要及時的去進行一系列的戶外活動調節的， 還有可以同一些比較的激越的音樂的， 這些都是保持氣郁體質者心理和精神調節的關鍵所在的， 因此來說， 氣鬱體質者要做到對精神和心理的極大的保證的， 您知道了嗎?

氣郁在先、鬱滯為本， 故疏通氣機為氣鬱體質者的養生原則。