研究顯示：平板電腦帶來的頸部壓力是臺式電腦3倍

據英國《每日郵報》3月17日報導， 經常低頭看平板電腦會有害健康， 頸部肌肉受到的壓力是使用臺式電腦時的3倍。

一項發表在《工效學》雜誌上的新研究發現， 把iPad平放在膝蓋或桌面上低頭閱讀時， 頸部肌肉受到的壓力是頭部朝前， 使用臺式電腦時的3倍。 這種過度壓力會造成頭頸的強烈彎曲， 甚至導致頸部損傷。 “問題不在於用平板電腦做些什麼， 而在於使用姿勢是否得當。 ”研究者稱。

英國物理治療學會發言人Sammy Margo表示， 這項新研究確認了物理療法上已經知曉的原理， 並贊同將iPad放在膝蓋上尤其不利健康的觀點：“低垂著頭會拉伸頸部肌肉，

先前已有研究發現， 用60度歪頭的姿勢看手機螢幕， 會給頸椎帶來27千克的壓力。 而在過去幾年中， 像智慧手機一樣， 平板電腦的使用量得到激增。 去年美國的一項調查顯示， 美國18歲以下的未成年人中， 擁有平板電腦的已占到42%。 在35-49歲的成年人中， 超過一半人頻繁使用平板電腦。

此前還有研究發現， 不當的閱讀姿勢與一系列健康問題存在關聯， 如背痛、體重增加、便秘、胃痛、偏頭痛和呼吸道疾病。 還有紐西蘭的一項研究指出， 常常低垂著頭閱讀會影響心理健康， 如變得沮喪、憤怒等。

專家建議， 使用平板設備時身體最好坐直， 這樣血液和氧氣便能在體內自由流動，