如何做蜂蜜檸檬水比較好

相信大家對蜂蜜檸檬水都不陌生吧， 因為在現代生活當中， 很多人對這樣的茶飲都比較的喜愛， 而且幾乎每天都會泡上一杯蜂蜜檸檬水， 因為對女性而言， 還可以起到很好的養生保健功效， 那麼你有瞭解過蜂蜜檸檬水的製作方法嗎， 現在就為大家具體介紹吧！

蜂蜜檸檬水的材料：

檸檬一個， 蜂蜜500ML

蜂蜜檸檬水的做法：

1)檸檬用水打濕， 表面抹上一層食鹽， 輕輕摩擦片刻， 用水沖洗乾淨， 並切去檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半， 再切成薄片， 以一層檸檬， 一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋， 放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。 (早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)

小貼士：

1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。 切檸檬的時候捏住兩邊， 這樣就切出來的檸檬片比較完整， 檸檬汁也不會濺出來。

2)因為檸檬的酸性很強， 所以蜂蜜不要放的太少了，

3)沖調檸檬蜜的時候不要用熱水， 因為蜂蜜中含有酵素， 遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸， 使蜂蜜中的營養成份被破壞。

如果能夠按照， 上面所介紹的方法去製作蜂蜜檸檬水的話， 自然是比較有利的， 而且這樣做出來的蜂蜜檸檬水， 更加的純正， 自然而然它能夠發揮的效果也就更好了， 因此大家在， 生活當中， 可以多瞭解這些查驗的保健價值。