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艾葉水泡腳有什麼好處嗎?

艾葉能祛寒、除濕、通經絡, 因現代人普遍寒濕重, 所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法, 能快速祛寒濕, 在《溫度決定生老病死》的第24頁, 圖文並茂的詳細介紹了怎樣操作及注意事項。 我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火, 可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病, 只要是發生上述疾病時, 你就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,

撕碎後放入泡腳桶裡, 用滾開的水沖泡一會兒, 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳, 泡到全身微微出汗, 不能大汗, 再多喝一些溫水, 一般連泡2-3次, 也就是2-3天后, 同時要多喝溫開水, 不吃寒涼的食物, 注意休息, 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。 有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處, 就經常用艾葉泡腳, 有的人幾乎每天泡, 這樣又過了。 因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引, 就會引起頭面部的氣血兩虧, 供血不足, 反而會引起頭暈、頭痛, 還會引起情緒上的變化等。 有一天下午, 我在家中, 突然傷感起來, 特別想哭, 可仔細想想, 這兩天並沒有讓我傷心、生氣的事, 但心裡總是一陣陣莫名其妙的傷心,
我就認真回想這兩天的飲食, 是不是吃錯了什麼, 可這兩天的飲食並沒有瀉氣及寒涼的食物, 主要就是牛肉、土豆、洋蔥這些。 後來才想起這兩天用艾葉水泡腳了, 是因為前幾天累了, 又吃了羊肉火鍋, 有些上火, 就用艾葉水泡腳了, 只是連泡了兩天, 上火的症狀是沒了, 但人又氣虛了, 氣一虛, 心裡就不作主了, 莫名的憂愁、傷感全上來了。 知道是氣虛引起的, 我就上街買了一斤活海蝦, 吃了一斤白灼的海蝦後, 整個人抑鬱的情緒一掃而光, 又心情開朗, 寧靜祥和了。 就因為我的身體過於敏感, 而且我的情緒變化是隨著身體的變化而變化的, 所以, 我就用我的這些感受去治療抑鬱症、自閉症, 只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩,
專心地用性平及性溫的食物調補, 很快都能使這些病人走出抑鬱、自閉的世界。 對於身體寒濕重的病人, 每週一次用艾葉水泡腳是可以的, 但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物, 還可以在用艾葉水泡腳的同時, 喝上一杯生薑紅棗水, 這樣即去了寒又不瀉氣。 有些人身體非常虛弱, 虛不受補, 吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等, 你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳, 沒火時就繼續食補, 每天堅持用溫水泡腳, 如果又上火了, 仍然用艾葉水泡, 但同時必須停掉所有寒涼的食物, 不要再有寒濕侵入, 慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了, 而且體質在慢慢地增強。
以後還是一樣, 只要沒有明顯上火時, 每天只用溫水泡腳, 不要用艾葉水泡腳。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時, 都可以用艾葉水泡腳, 這是要泡到身體發汗, 但必須同時喝生薑紅糖水, 發熱時加蔥白, 有咳嗽時加幾瓣大蒜, 要連喝幾次, 喝到身體發熱了, 不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水, 將病毒及寒火及時排出, 並注意休息, 你的感冒會很快痊癒。 正確使用艾葉, 能有效地緩解和治癒我們身體的病症, 而過量的使用艾葉, 卻會使身體出現虧虛, 會出現頭痛、頭暈、耳鳴, 還會出現眼睛乾澀、人乏力, 以及情緒低落, 重者會出現咳喘。 所以, 任何東西都是好的, 只要使用的恰到好處,
才能促進我們身體的健康。